为约会立界线

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• “打电话告诉他，一切都结束了，”我（克劳德博士）对梅珊说。这几个月以来我一直听她讲她跟思康德关系，还有她实在受不了他某些伤害人的模式。我愈听愈担忧，她完全否认他是那种人，真是让我烦透了，于是我开始给她压力。 她终于决定去做了，她打电话给他，要跟他分手。正如所预料的，他疯狂了，跑到她家门口前求她。他保证他会改，提出各种各样的承诺，还有一大堆话，通常当一个人面临失恋而不愿接受时都会说这些，但她仍守住立场，至少守了一天。 两天后，梅珊打电话过来取消预约咨询的时间。我回她电话，同时也找出真相。原来她又回到了思康身边，而且觉得告诉我会很丢脸，我请她无论如何还是要按预定时间来，好让我们可以把事情谈一谈。 听梅珊述说心事，我很同情她，她说当她决定分手以后，感觉多么孤单，心情多么低落，好像掉进黑洞里，怎么望也望不见出口，完全绝望。那种情况确实很危险。 认识梅珊的人都不会想到她内心是那么痛苦，她是商场上的女强人。每个人都爱她，没有人会想到她竟然可以容忍像思康这样的人，更不会想到跟那么差劲的人分开，居然会令她那么绝望。但分手确实令她悲伤到什么事都不能做。 当我们一一面对她的感受，发现在她内心深处有一种非常孤单没有人爱的感受，因此与思康分手触发了她里面很深的孤单感，那是以前不曾经历过的。后来我们开始回溯她的过去，发现她借着跟男士约会来避免内心的孤单感。每一次结束一个关系，就又开展另一个，就算对方并不是她打算长期交往的人。她只是忍受不了孤单。因此，由于她害怕孤单，使她无法跟不好的关系划清界限。她宁可屈就一个不好的关系，也不愿孤单一人。 这是约会界限的一大重点，如果你做了一下事情中的任何一项，那你就可能是出于害怕孤单而弃守界限： 忍受不当的行为 跟不符合你价值观的事情妥协 你知道你真正想要或需要的是什么，却依然屈就 你知道这个关系已经过了期限，而你却仍守住它 你知道这个关系已经... (查看原文)

  隨便想想 2赞 2014-11-03 22:20:36

• Romantic feelings come from an idealization of the other person. In our heads, we believe our beloved is perfect and experience all sorts of strong feelings, such as intense longings to be with him, admiration, and sexual desires. This idealization can be caused by several things, both healthy and unhealthy. 1. In a new relationship, you don't know much about the other person. Idealization fills in the gaps with good things in order to keep the couple involved in the relationship, and helps them tolerate the early parts of the developing connection. 2. In a mature relationship, romantic idealization waxes and wanes through the connection at various times. It arises out of a deep appreciation and gratitude for the person's presence and love, yet it retains the reality of who he is at the ... (查看原文)

  Soooph 1赞 2014-11-29 22:02:53

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