内容简介 · · · · · ·
《找到创伤之外的生活》内容为：如果你经受过创伤的洗劫，无论是人情关系破裂，还是路遇交通事故；无论是亲历山洪地震，还是卷入战火之中；你都可能发现自己很长时间处在痛苦和阴郁情绪的折磨之中，挣脱不去。有时，这种状况还会愈演愈烈。然而，你所经历的这些创伤都只属于不可逆转的过去。在坚强与努力之下，你还活着，未来的人生路就在你眼前。你该怎样走下去？这是一本与众不同的生命之书，它能教会你以全新的视角看待悲痛愁苦的心境，为你规划出丰富充实的愈后生活。
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找到创伤之外的生活的书评 · · · · · · ( 全部 0 条 )
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| 好书 | 来自joeldblock | 2009-10-12 10:56:20 |
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订阅关于找到创伤之外的生活的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 一陌 2011-09-27 12:34:33
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0 有用 霂隰MUXI 2023-10-27 16:54:24 陕西
想做心理治疗练习可以看看此书。
0 有用 开书店的农民 2022-07-16 21:57:47
拯救了即将下落那一刻的我
0 有用 Lilacys 2022-08-05 23:31:09
ACT YYDS
1 有用 didi 2017-03-17 10:55:10
救命。
0 有用 霂隰MUXI 2023-10-27 16:54:24 陕西
想做心理治疗练习可以看看此书。
1 有用 唐鱼 2023-01-16 18:48:46 黑龙江
前面观感一般，后面写的很好。自我那一章反复看了很多遍。
0 有用 Lilacys 2022-08-05 23:31:09
ACT YYDS
0 有用 开书店的农民 2022-07-16 21:57:47
拯救了即将下落那一刻的我
1 有用 谢菲尔德士官长 2021-12-29 05:15:10
ACT无疑是对PTSD最无效的疗法之一。最多用于第一阶段的稳定化，没有任何能处理记忆的技术