内容简介 · · · · · ·
《禅与极简生活艺术》姊妹篇，禅学大师枡野俊明联袂扫除天后冲幸子再度新作，《少而美的极简生活》收录东方禅学与欧洲极简整理术共64条心灵富裕法则，教你重拾清净知足的生活。
本书共分为三章：第一章，枡野俊明分享扫除与调和心灵的作用，即通过打扫外部环境来整理内心，去除不必要的执着和杂乱的心绪；第二章，冲幸子分享许多实用整理术及欧洲经验，她指出扫除困难的原因是物品太多，进而讲述舍弃物品的准则；第三章，枡野俊明与冲幸子对谈，融合东西双方关于扫除的观点与诀窍，意在使读者珍惜现有的一切，回归丰饶的初心，获得清爽简单的生活。
作者简介 · · · · · ·
枡野俊明1953年生于日本神奈川县，身兼曹洞宗德雄山建功寺住持、庭园设计师、多摩美术大学环境设计教授等头衔，被美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。在中国大陆出版过的作品有《禅·庭》、《心中的庭园》、《浮躁世间 静心度日：美好人生的85个基本》、《禅与极简生活艺术》、《美在举手投足间》等。
冲幸子生于日本兵库县，生活经济评论家，身兼大学客座教授，以及经济产业省、厚生劳动省等政府审议会委员。她是日本家喻户晓的扫除专家，其自创的快乐生活法“幸子魔术”也成为潮流。在中国大陆出版过的作品有《精彩人生的1分钟小习惯》、《德国式物质减法、心灵加法整理术》、《恰到好处的生活之味》等。
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少而美的极简生活的书评 · · · · · · ( 全部 30 条 )
Sieben noch
《有意向性地去生活》
这本书分为三个部分：第一章关于扫除；第二章关于整理；第三章关于心灵。一些扫除技巧和整理法确实是非常实用的，不过，我们要掌握要学习的不仅仅是扫除技巧或是整理法则。而是其背后的禅宗思维和极简主义。 枡野俊明说：扫除，是谓净化心灵，磨砺心性。人在追求幸福的路上，容...
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大大秀
品质生活的心法——《少而美的极简生活》
这篇书评可能有关键情节透露
看过《梦想改造家》，我被那些改造过后的房间惊羡到。 但看了节目回访，看到那些被改造的屋子，又为委托者糟蹋了设计师的心血而难过。 我想委托者也不是故意的，因为他们刚看到改造后的房屋的惊喜与感动是如此真实与生动。我想他们只是没有与之匹配的生活态度或习惯。 这也让我... (展开)
宝贝爱扯谎
菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
现代社会节奏越来越快，生活纷繁复杂，每天奔忙却不知何去何从，偶尔被焦虑和压力裹挟着，丢失了自己。每个人都需要时间暂时停下来，慢一点儿，断舍离不只是丢掉杂物，更是拭去心里的蒙尘，禅意和扫除，不只是一种微小的行动，更是一种澄澈的生活态度。捧起书本，向往并追求一...
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【换季好书】《少而美的极简生活》：用禅修的思想整理空间与内心
今天读了第二本有关整理收纳的书《少而美的极简生活》，之所以挑选这本收纳书来读，是它的作者是特别的两个人，一位是身兼寺院住持、庭园设计师和大学环境设计教授的枡野俊明，一位是身为生活经济评论家兼大学客座教授、日本家喻户晓的扫除专家冲幸子。 在这本书里，作者将“禅...
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订阅关于少而美的极简生活的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 shimmer炸牡蛎 2023-07-01 13:50:44 上海
“水急不流月” 拥有自己的生活风格 （打扫屋子也是打扫思绪）
2 有用 沈入忘🌟 2021-01-24 22:44:41
很水，不用看 但我还挺喜欢书里面关于过去生活的回忆和思考。我小时候也没有拥有那么多的玩具，衣服和书本，但是每一样都很珍惜很喜欢。玩具烂了，妈妈还会把它缝补清洗，它们都是物尽其用之后才会被扔掉。现在回忆起那种珍视一件物品的心情，十分怀念。 希望自己可以在物质越来越丰富和泛滥的时代，保持小时候那种澄净又珍惜的心。
0 有用 星光学校闫校长 2023-04-05 19:29:11 浙江
适合我这样的老古板😃 每天拿出5分钟时间来，啥也不做，啥也不想，放空心灵。 如果家中堆满非必需品，则说明自己内心杂念重重，也说明自己内心充斥着贪欲，执念，虚荣，嫉妒等。 这本书真值得买一本放在外面。
0 有用 滚球球 2023-02-11 16:28:17 云南
感悟： 早起15分钟； 减少物品数量，不随意增加；固定位置、固定物品、固定数量； 不和他人比较，拥有自己的生活风格； 感到心烦就去擦厕所； 保持仪态，扫除、坐禅、散步。
0 有用 阿树 2022-03-17 22:58:39
太一般了哈哈哈哈
0 有用 zenoswang 2024-03-21 12:04:39 北京
二个小时看完了，有一些生活的小启示，主要是通过极简主义和断舍离的理念唤醒生活中的禅意。
0 有用 凛之魔法石 2024-02-25 09:48:16 上海
#沐雨斋悦读#虽然做不到两位作者的极致，但是我家还是基于了相同的生活理念。书的内容，提炼的话其实没有几句。但是在反复变换的重复中、在慢慢的谈话式阅读中，又何尝不是一种禅意的美的极简的生活。
0 有用 焱火 2023-12-10 18:29:16 河北
（34/50）干净、整洁、有序，使用适量、物尽其用，追求极简生活。
0 有用 小猩猩同学 *^o^ 2023-12-04 17:08:06 江苏
放在家中显眼的位置，经常有事没事就拿出来读一读，防止自己不舍得扔。
0 有用 shimmer炸牡蛎 2023-07-01 13:50:44 上海
“水急不流月” 拥有自己的生活风格 （打扫屋子也是打扫思绪）