开启幸运一天的早餐计划
南海出版公司 / 2019-9出版
简介

由日本美食达人、营养师小田真规子编写,满载巧思妙想,日本食谱书大奖的获奖作品!
早上根本没时间做饭、精致的早餐做起来太麻烦、随便买点填饱肚子就行……
请忘掉这些借口,其实做一份营养又美味的早餐只需5分钟。
6种鸡蛋做法、39款烤吐司——花样众多,每天都吃得不同;
冰淇淋贝果、巧克力香蕉芭菲——做法新奇,让人意想不到;
冲泡味喧汤、梅干紫菜茶泡饭—日 式料理,也可以轻松上手:
每章都有偷懒小贴士一怕麻烦也没关系,最少只需要洗一个碗;
临睡前想想明早吃什么,白天积累的压力也会不知不觉间消失无踪。好好吃早餐,不仅是对自己身体的爱护,更是为全新的一天加油。认真做早餐的你,将收获一整天的好运气。

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