内容简介 · · · · · ·
世上本无时间一说，是人类创造了时间的概念。本书作者史蒂夫·泰勒利用科学的方法，结合大量的访谈和真实案例，从心理学、物理学、哲学以及文化层面为我们解开了心理时间之谜：
1.时间随着年龄的增长而加快；
2.处于新体验、新环境时，时间会减慢；
3.专注状态下，时间会加快；
4.分心状态下，时间会减慢；
5.当“思维意识”或“自我意识”休眠，时间往往会变慢甚至完全停止。
6.时间流逝的速度与我们吸收以及处理的信息量相关——信息量越多，时间流逝得越慢；
7.时间的流逝速度和自我意识的强大程度及分离程度相关——自我意识结构越弱，时间流逝得越慢。
我们只有把握了上述关于心理时间的规律，把时间当作朋友，与时间和平共处，才能从容地控制时间感，延缓时间流逝的速度，从而有效地延伸我们生命的长度，体验活在当下的乐趣，提高生活的质量。
作者简介 · · · · · ·
史蒂夫·泰勒
史蒂夫·泰勒教授是《飞跃》（The Leap）等几本关于心理学和灵性的畅销书的作者，利物浦约翰•穆尔大学（Liverpool John Moores University）的超个人心理学研究员。他在英国利兹贝克特大学（Leeds Beckett University）担任跨个人心理学讲师，现任英国心理学会跨个人心理学组主席。曾被列入《心灵、身体、精神》杂志的“100位最具精神影响力的活人”名单。《当下的力量》作者埃克哈特·托利(Eckhart Tolle)称其工作为“对全球意识转变的重要贡献”。
目前，史蒂夫·泰勒与妻子和两个孩子生活在曼彻斯特。
目录 · · · · · ·
目录
第一部分 心理时间的五条规律
第 1 章 心理时间规律 1：时间随着年龄的增长而加快 / 3
时间观念的形式 / 4
过了那么久的事情怎么像是刚发生的 / 9
长大后，时间为什么会加快 / 11
· · · · · · (更多)
第一部分 心理时间的五条规律
第 1 章 心理时间规律 1：时间随着年龄的增长而加快 / 3
时间观念的形式 / 4
过了那么久的事情怎么像是刚发生的 / 9
长大后，时间为什么会加快 / 11
· · · · · · (更多)
丛书信息
· · · · · ·
阅想·心理(共62册)，
这套丛书还有
《脑洞大开：探寻思想的根源》《底气》《折翼的精灵》《拥抱受伤的自己》《消失的父亲、焦虑的母亲和失控的孩子》
等
。
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心理时间之谜：为什么我们总是对时间感到焦虑的书评 · · · · · · ( 全部 2 条 )
宝藏小舒
一般般的书，内容较乱，直接看标题找答案即可。要点摘记如下
这篇书评可能有关键情节透露
①时间随着年龄的增长而加快。 幼儿时感知到的时间流逝是比较慢的，对周围世界的感知是丰富真实的。随着自我意识的发展，时间流逝的速度会越来越快，成年人更多倾向于内心，或集中在外部刺激上，而忽略了对这个世界的关注。 ②当处于新体验、新环境时，时间会慢下来。 新体验给... (展开)
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0 有用 Mangogogo 2019-12-09 07:22:09
这本实操性的建议部分还是比较好理解的，但我更欣赏其中以物理学的角度解释时间的定义：在四维时空中，时间是非线性的，时间没有流动，时间就跟空间一样都是静止的概念，在这个角度上没有过去，没有现在，没有未来，都是平行时空上同时存在（这是为什么某些人能超越时间预测未来）；在这种意义上，历史上发生的事件、我们所有的生活经历、那些逝去的人，实际上没有停止消失，他们仍然存在，只是与现在平行存在。听起来很荒谬，但我... 这本实操性的建议部分还是比较好理解的，但我更欣赏其中以物理学的角度解释时间的定义：在四维时空中，时间是非线性的，时间没有流动，时间就跟空间一样都是静止的概念，在这个角度上没有过去，没有现在，没有未来，都是平行时空上同时存在（这是为什么某些人能超越时间预测未来）；在这种意义上，历史上发生的事件、我们所有的生活经历、那些逝去的人，实际上没有停止消失，他们仍然存在，只是与现在平行存在。听起来很荒谬，但我很喜欢这个解读。 (展开)
0 有用 🐱 2019-11-16 20:45:07
有点水，逻辑线混乱，对我而言没太多新知
4 有用 宋钊 2019-10-02 12:12:39
全书总结起来就一句话：冥想和正念练习，可以延长你的心理时间，会让你感觉更好。我猜作者大约是开办冥想培训班的。书里有些观念略有启发，但绝大多数内容都无新意。属心理快餐读物，且性价比极低。211页正文，14万字，59元。在我看来，定价29元属合理，多出的30元不知是否算中国人民大学出版社这块牌子的品牌溢价？
0 有用 池其羽 2021-06-20 20:01:33
作者在书中提出心理时间与两个因素有关，一个是一天经历的信息量，另一个是自我意识程度。如果一天经历的信息很多，那么我们会感觉时间过得慢，作者指出之所以我们会觉得长大后时间变快，是因为我们现在一天经历的信息变少了，而小时候我们会对身边一切感兴趣，一束花都能观察半个小时。而当我们回顾一天时，感觉没做多少事情，自然觉得时间过得很快，这是一种对记忆的幻觉。而自我意识越弱，时间感觉就越慢，人大概在十五六岁自我... 作者在书中提出心理时间与两个因素有关，一个是一天经历的信息量，另一个是自我意识程度。如果一天经历的信息很多，那么我们会感觉时间过得慢，作者指出之所以我们会觉得长大后时间变快，是因为我们现在一天经历的信息变少了，而小时候我们会对身边一切感兴趣，一束花都能观察半个小时。而当我们回顾一天时，感觉没做多少事情，自然觉得时间过得很快，这是一种对记忆的幻觉。而自我意识越弱，时间感觉就越慢，人大概在十五六岁自我意识才真正发展成熟。正如作者说，他的观点不是真理，他只是根据一些心理学、哲学等知识观得出的观点，这些观点以后可能也会发生变化，所以辩证的看待吧。如果对为什么长大后感觉时间过得快的，可以看看这本书。作者最后建议是关注当下才能超越时间，而练习关注当下最好的方式，莫过于冥想了，最后又回到冥想了😂 (展开)
3 有用 搓格子 2019-12-29 19:47:03
在西西弗被书名吸引，翻看了几页之后第二天就下单购买了。有点浅了，而且最后又回到冥想上了，，，TMD这个世界上的成年人都TMD不冥想就活不下去了吗。。。
0 有用 杰克之路 2022-04-23 16:51:29
只要看前五章就够了
0 有用 池其羽 2021-06-20 20:01:33
作者在书中提出心理时间与两个因素有关，一个是一天经历的信息量，另一个是自我意识程度。如果一天经历的信息很多，那么我们会感觉时间过得慢，作者指出之所以我们会觉得长大后时间变快，是因为我们现在一天经历的信息变少了，而小时候我们会对身边一切感兴趣，一束花都能观察半个小时。而当我们回顾一天时，感觉没做多少事情，自然觉得时间过得很快，这是一种对记忆的幻觉。而自我意识越弱，时间感觉就越慢，人大概在十五六岁自我... 作者在书中提出心理时间与两个因素有关，一个是一天经历的信息量，另一个是自我意识程度。如果一天经历的信息很多，那么我们会感觉时间过得慢，作者指出之所以我们会觉得长大后时间变快，是因为我们现在一天经历的信息变少了，而小时候我们会对身边一切感兴趣，一束花都能观察半个小时。而当我们回顾一天时，感觉没做多少事情，自然觉得时间过得很快，这是一种对记忆的幻觉。而自我意识越弱，时间感觉就越慢，人大概在十五六岁自我意识才真正发展成熟。正如作者说，他的观点不是真理，他只是根据一些心理学、哲学等知识观得出的观点，这些观点以后可能也会发生变化，所以辩证的看待吧。如果对为什么长大后感觉时间过得快的，可以看看这本书。作者最后建议是关注当下才能超越时间，而练习关注当下最好的方式，莫过于冥想了，最后又回到冥想了😂 (展开)
0 有用 Lausanna 2021-02-05 09:52:40
里面关于时间本身探讨的部分很有启发
0 有用 2222 2020-10-14 14:12:50
忘了被哪个大v给安利了，加上人大出版，遂买此书，很多基本豆瓣网友的总结就是这本书的精华，废话太多，观点缺乏严格论证。
1 有用 忘川 2020-08-22 16:53:23
光速阅读，只挑重点，然后发现重点还没讲方法，应该直接去看卡巴金