我为什么会烦恼?
中信出版社 / 2019-7出版
简介

※内容简介※
挨骂了,感到很有压力怎么办?
看到了可怕的事情,我该怎么办?
有些事做起来很难,我该怎么办?
父母吵架时我该怎么办?
总是没有人听我说话,我该怎么办?
这是一本孩子看得懂的“化解烦恼工具书”!
学会感知并释放负面情绪是孩子保持快乐心情的必备能力,也是英国PSHE教育体系必修课程之一。本书用富有童趣的插图和符合儿童认知水平的语言,通过对具体事情和场景的描述和分析,让孩子更懂自己、家长更加理解孩子,从而提高亲子沟通质量,帮助孩子提升化解烦恼的能力。
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※编辑推荐※
★12个日常场景,22种可能引起烦恼的情绪与案例解读,提升孩子对负面情绪的感受力与处理能力
★40余种方法教孩子如何思考、如何行动,用适合自己的方式化解焦虑
★特别附有家长指南,帮助父母更好地关注孩子的情绪,与孩子谈论并解决烦恼带来的困扰

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