原生家庭生存指南的书评 (145)
夏夜有繁星
原生家庭给我们造成的伤痛，该如何化解？
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知名导演姜文，在人们的印象中一向气场强大，狂妄张扬。我们怎么也不会想到他在生活中是一个很不自信的人。 在一次采访中，姜文袒露了自己的内心：他之所以不自信，是因为和母亲的关系。 从小母亲对他就非常严厉，经常打他。有时半夜12点把他叫起来，要打他，还问他：“你知道... (展开)
兔U+桃心
孩子还小什么都不懂，不必过分关注？错！早期抚育决定未来大走向
父母对孩子“不懂事”的认识，往往有3种错误倾向： 1，以年龄分界：“孩子还小，能懂什么道理？” 2，忽视情感需求：“孩子什么都不懂，随便糊弄一下就行。” 3，短浅功利主义：“孩子现在不懂事，教了也没用，长大就全忘了。” 奥利弗·詹姆斯在《原生家庭生存指南：如何摆脱...
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Tania.S
我们为什么会变成现在这个样子？|重塑童年原生家庭，勇敢做剧本的改写者
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作为将近30岁谈恋爱总时长还不到一个月的我来说，比起亲密关系，我更喜欢独处的愉悦。因为没有亲密关系，会让我感到非常自在。同时，保持独立和自给自足视为我人生中最重要的事。工作之余的闲暇时间大部分会用于读书和学习，不喜欢依赖他人，也不喜欢别人依赖我。 在工作上属于... (展开)
樱汐读书
“高成就者”的不快乐：0-6岁的抚育经历，如何影响我们的一生？
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在科学发展史上，牛顿是一个声名显赫的人物，在物理、数学等领域建树颇多，属于典型的“高成就者”，然而他的生活却并不快乐。 牛顿性格孤僻，有抑郁症状和严重的疑心病，还以争强好胜著称。一旦认为自己受到了冒犯，就马上燃起斗志，不达目的绝不罢休。 牛顿曾多次陷入与其他... (展开)
土豆丝
父母决定了我们的出身，却决定不了我们的命运
你选择对象时的标准是什么?有没有有意或无意把你的爸爸或妈妈当成参照，要么选则相似的类型，要么完全相反。 你是否有时也讨厌这样的自己——像爸爸或妈妈一样，做事不能持之以恒，没有耐心。 你有没有在对孩子大吼大叫的时候，突然发现自己对孩子的态度与当年父母对自己如出一...
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聂梓吟
剖析父母抚育对我们成长的影响，究竟是什么奠定了我们的一生
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在一部1990年的香港电影中，张国荣饰演的阿飞旭仔，把自己优雅地比喻为“无根鸟”。旭仔试图在生命中遇到的每位女性身上，弥补母亲在他长大成人过程中的缺失。他曾感受过温暖，却还是无法摆脱沉重和无力感，找到自己的“根”，最后他抛下一切去南洋寻找生母，改写自己的命运。 ... (展开)
漫风
孩子的安全感，到底和什么有关？一个60年前的“邪恶实验”告诉我们答案。
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01 心理学者武志红曾经讲过这样一个故事。 张女士极端怕黑，只要夜幕降临，她会将家里所有的门窗锁上，而且反复检查，就怕遗漏。她会把家里所有的灯打开，然后把电视机音量调到最大，在沙发上看电视，最后疲惫中沉沉睡去。 家里5岁的儿子，并不能给她安全感。为了晚上睡个好觉... (展开)
唯唯豆奶
不幸的人如何用一生治愈童年？心理学家教你从审视童年经历开始
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美国心理学家卡德勒曾说：“生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭，并且，这种磨难是可以遗传的。” 但有“女梵高”之称的法国雕塑师妮基·圣法勒，却用艺术创作，把童年的不幸终止在了自己这一代。 她出生时父亲的公司被迫关闭，于是被送到外祖父... (展开)
霍不以
如果你现在不为自己感到自豪，我希望你能有勇气重新开始
最近收到了很多大一新生的私信，刚上大学的他们有很多的困惑和不适应。其中欣欣的困惑典型且普遍，很多人表示：“我也这样。” 对很多人来说，上大学是他们从未成年到成年的转折点。 大学期间也是人格塑造很重要的一个时期，这段时间的经历有助于我们形成完整的人生观、世界观...
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聂梓吟
公子扶苏和秦二世胡亥，关于原生家庭的联想
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公元前221年，秦国一统天下。 其中起核心作用的是秦始皇嬴政，他的主要成就大家想必是耳熟能详的：一统六国、击退匈奴、统一货币、建立帝制、修建万里长城等等。 而继承皇位的秦二世胡亥，作为亡国之君的经典样本也是鼎鼎有名。 可能很多人不知道，其实秦始皇曾经还有个能干的... (展开)
达达
原生家庭创造了我们，我们也终将创造原生家庭
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结婚的时候你会不让父母来参加婚礼吗？ 这听起来有点不可思议是吧，然而在前不久公布的韩国演员秋瓷炫和丈夫于晓光的婚礼上，这一幕确实发生了。 新娘入场时是秋一个人，亲友致辞也是秋的朋友，父母完全不见踪影，当我们被二人婚礼感动的同时，心中不禁有一个疑惑，秋瓷炫的父... (展开)
王庆庆
爱情地图被毁，这个男子把愤怒发泄到了无辜女人身上
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好久不值夜班了，还有点不习惯。好在病房里还算平静，处理完几个睡不着的病人后，我也准备休息了。可就在这时，急诊科打电话来说要送来一个病人。 刚合眼就来事，顿时火冒三丈。不情不愿地起床，把白大褂一披，气冲冲地来到办公室。大概等了五分钟，我的火也消了大半，病人也被... (展开)
凌凌柒
教育孩子最悲哀的结局，就是他长大后要疗愈原生家庭带给他的伤害
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心理学家通过研究发现，如果幼猴刚出生就被从母亲身边带走，与其它相同的幼猴放在一起抚养到6个月后，将其与长在母猴身边的幼猴进行对比，结果那些不是母猴抚养的猴子极度缺乏安全，表现出怕生、不敢接近新鲜事物等行为。再将其投入到猴群中后发现他们无法融入到猴群，而且地位... (展开)
浔潆
25岁前的人生，取决于父母；25岁后的人生，取决于你自己
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前天在学习群聊天，有人说自己很多时候都会有“觉得很自卑，觉得自己什么都做不好的情绪”出现....没想到这句话引发群里很多人的共鸣，一场交流后发现：这种自卑的来源，基本都和家庭有关，从小被父母不认可、口头打击、打压等等。 那这些小伙伴是怎样的呢？他们有的一边工作一... (展开)
BlueJophy
他们毁了我们，幸好我们还能自救
他们毁了你， 你的妈妈和爸爸。 他们也毁了自己。 他们可能不是故意的， 但他们的确这么做了。 书中提到的这几句诗，完美地表达了我们的父母是如何对待我们的，他们自己也不知道自己在养育过程中翻过哪些错误，但是我们就这样长大了，成为了各种奇奇怪怪的人。 了解童年经历对...
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南不二
解读原生家庭，重写自己的人生剧本
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前两天，朋友小李跟我吐槽他老妈。在疫情刚刚发生的时候，说自己这边能买到口罩让小李不要着急，他耐不住老妈好说歹说把原来的订单退掉了。 结果四五天过去了社区里卖高价口罩的人都走了，她却一个都没拿到，被忽悠了半天的小李妈只好寄希望于小李，买口罩这事就又摊到小李身上... (展开)
Tracy
是时候看清你人生的糟糕来自你父母的抚养，而不是来自自己！
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英国诗人菲利普.拉金的作品《这就是诗》里写到：“他们毁了你，你的妈妈和爸爸。他们可能不是有意的，但他们做了……他们用自己的毛病塞满你，再加点儿别的，特意为你。” 父母与子女之间的相处模式一直都是人们热议的话题。既有《小别离》、《少年派》这类从正面描述父母与子... (展开)
红衫羽歌
如何逐步摆脱原生家庭的困境，拥有一个全新的人生?
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我们小区有一对双胞胎兄弟，哥哥和弟弟长得一模一样，都是浓眉大眼，都有着自然卷头发。 可是长大后，有着同样相貌的两兄弟却有着不同的性格。 哥哥懂事听话，放学后会做家务，是父母的小帮手。 而弟弟则叛逆霸道，争强好胜，经常在学校欺负同学，是让人头疼的捣蛋鬼。 为什么... (展开)