焦虑情绪调节手册

8.9 221人评价

大卫·伯恩斯 / 李迎潮 / 李孟潮 / 徐维东 / 学林 / 392页 / 45.00元 / 2009-1

焦虑情绪调节手册的内容简介

《焦虑情绪调节手册》是一本绝无仅有的真正伟大的心理治疗书。作者伯恩斯博士循循善诱,平易近人,向人们讲述了希望拥有好心情的读者所需要做的一切。它将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他的情绪问题。《焦虑情绪调节手册》以极富魅力的文字介绍了当前最流行的焦虑循证疗法,读者将学会以迅速见效的练习来掌握伯恩斯博士在书中呈现的概念和策略。《焦虑情绪调节手册》中的治疗思想及技术并非用于取代心理卫生专业工作者所进行的咨询或治疗。

焦虑情绪调节手册的短评(61)

焦虑情绪调节手册的读书笔记(5)

喜欢焦虑情绪调节手册的人也喜欢

焦虑情绪调节手册的书评(2)

推荐焦虑情绪调节手册的豆列

了解更多图书信息

豆瓣
免费下载 iOS / Android 版客户端