这书能让你戒烟的书评 (266)
古道
不能戒烟？其实只是你想不开！
整本书，并没有太多具体做法上的提示，核心的东西只有一个：那就是你一定要想清楚戒烟这个事情的所有原因，一定要想明白，戒烟的好处，和戒烟的坏处，当然，还有抽烟的好处（结论是没好处）和抽烟的坏处！作者隐含表达的意思是：如果你想明白了这些，其实戒烟非常容易！ 所以，...
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风
中华工商联合出版社2014版
我不抽烟，我是为了戒撸买的这本书
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我不抽烟，我是为了戒撸买的这本书。如果一本书能让人戒烟，那么它或许可以帮助我戒撸。我有常年的撸管习惯，屡戒不改。我痛恨这样没决心的自己，所以想找到一种方法戒掉它。书中有一些理论可以让我用来戒撸。 这本书跟吉林文史出版社那一版区别不大。对照书目，括号... (展开)
王路
王路：剥夺感与大毒虫
继续看《这书能让你戒烟》。看到后面越来越赞叹了。以至于我几乎想买包烟学学抽，再用书上的方法戒戒试试了。——当然，不会那样干的。这篇主要聊两点：剥夺感、大毒虫和小毒虫。 1、剥夺感 别人有而自己没有的事物、行为，常常诱导我们产生一种被剥夺感（为了方便，下面干脆直...
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二十不惑
这本书真的能让你戒烟
在这里想把我的读书笔记粘贴出来，希望能对大家有用。 * 戒烟的基本原则——要停下来很容易。。 * 吸烟的误解：1.吸烟者很享受吸烟的感觉 2.吸烟能缓解压力，消除疲劳 3.吸烟能提高注意力，让人放松 4.吸烟是一种习惯 5.戒烟需要强大的意志力 6.戒烟过程漫长而痛苦 * ...
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空想家A页页
虽然没看完但是我的确戒烟了
我记得大概几年前我是看到第五章的时候 脑子一抽就不抽烟了 深刻的思考了一下为什么要吸烟以后我觉得的确没什么必要 这几年抽过1根 实在low到谷底无法自拔 我一直以为能戒烟的话一定能坚持减肥瘦下来 我果断的错了 所以如果原作再出一本《这书能让你瘦》之类的而且好评如潮效果...
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慢慢前行
抽烟十七年，现在十九天没抽烟
看完这本书的时候，已经戒烟第十九天了。是在开始看这本书的时候决定开始不抽烟的。一边戒烟一边慢慢的在看这本书。 以前也曾经想戒烟过，但是看了这本书之后我才明白，那些时候我并不是真的想戒烟，也不可能戒烟成功。因为那个时候我始终觉得戒烟是一种牺牲，是放弃享受吸烟，...
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雯松
这本书可以让老公成功戒烟哦!
我想分享一下我老公成功戒烟的经历。 认识他的时候，他已有烟龄十几年，很小就开始抽烟。因为我的气管很敏感，一闻到烟味就会狂咳，所以当初在一起的时候，他就承诺以后有小孩子了就会戒烟。所以，一直也还在抽着，跑到阳台或门外，避免呛到我。 2012年的圣诞节...
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MENG
我只是说一下我的经历
我二十岁开始抽烟，相对很多烟民已经很晚才开始的。 从感觉到烟瘾存在之后，我一直想戒掉。 抽烟至少16年了，而且最多的时候，每天两包，一直以某牌子的低尼古丁，低焦油自我安慰。 2014年5月，我在网上找到这本书，在朋友圈里发“我只看了序言，我恐惧”，...
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H表哥
戒烟记——2000年开始的烟民，2015-1-4日开始
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抽了快15年了。之前也断断续续戒过。这本书是2014年年初买的，一直“没敢"看（对戒烟的恐惧啊）。2015年年初看完了。开始，不抽了。 以下是实际记录，计划一个礼拜更新一次，写写真实感受： 2015-1-4 1-3晚上开始看这书，1-4上午看完，看完之后就把烟、烟灰缸、火机打包扔了... (展开)
乘风职读
北京联合出版公司2018版
奇葩书评才配得上这本神书｜《这书能让你戒烟》
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01 为什么推荐这本书？ 说实话，我和大部分人一样，第一次看到这个书名时候也惊呆了，就看一本书能戒烟？！你咋不告诉我，下象棋能减肥，去跑步能帮你写爆文呢？！ 但我怎么敢欺侮简书的用户读书少呢？我真心告诉你：这次你得信！这本书真能帮你戒烟。 我这么说是很有信心的，... (展开)