内容简介 · · · · · ·
"为什么我们做事总是三分钟热度,总想要放弃?
为什么你精通各种管理技巧,却依旧执行力很差?
为什么同样是被批评,有人接受并改变,有的人却从此一蹶不振?
答案是:“人性的弱点!”人性是有很多弱点的,拖延、冲动、偏执、贪婪……这些弱点在很大程度上会影响我们的自我提升。
想要成功,就要对抗人性的弱点!征服自己的一些弱点,正是一个人伟大的起始!
本书深刻剖析了人性中的弱点,独创666管理法则!教你六大方法论,对抗人性六大弱点,实现人生六大管理。同时引用了许多真实案例,针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况,手把手教你突破自我,快速成长。
人性的弱点对一个人的羁绊越小,他获得的成功往往就会越大!"
作者简介 · · · · · ·
"刘船洋,笔名“用时间酿酒”,简书人气作者,因文章贴近生活,可操作性强,深受读者喜爱,已出版《丢掉玻璃心:别让坏情绪控制了你》。
他的文章重理论,更重实践,从生活中来,到生活中去,用真实的案例帮助读者找到生活的痛点,并用科学的方法告诉读者突破的方向。
他说:“改变的本质,就是与人性的弱点作斗争。”成长就是不断审视自己、发现自己缺陷的过程,我们唯有从自身弱点出发,逐一找到解决问题的方法,才能真正开启人生蜕变之旅。"
目录 · · · · · ·
"序 言 对抗人性弱点,实现阶层跃迁
第一章 自我管理——为什么我们习惯把事情往后拖
战胜拖延症,先从认识它开始
决胜力:唤醒行动的力量
启动力:迈出行动第一步
持久力:丢掉三分钟热度
· · · · · · (更多)
第一章 自我管理——为什么我们习惯把事情往后拖
战胜拖延症,先从认识它开始
决胜力:唤醒行动的力量
启动力:迈出行动第一步
持久力:丢掉三分钟热度
· · · · · · (更多)
"序 言 对抗人性弱点,实现阶层跃迁
第一章 自我管理——为什么我们习惯把事情往后拖
战胜拖延症,先从认识它开始
决胜力:唤醒行动的力量
启动力:迈出行动第一步
持久力:丢掉三分钟热度
专注力:提高行动的质量
改变力:摆脱手机的束缚
适应力:打造自律的生活
第二章 时间管理——你如何过一天,就如何过一生
工作太忙:没时间做自己喜欢的事
每日计划:三只青蛙的活学活用
全面发展:学会使用九宫格日记
每周计划:用一张表格轻松搞定
碎片时间:自律达人的必备武器
定期归纳:减少杂乱的五大方法
有效休息:找到属于自己的生物钟
微习惯:如何利用早起完成弯道超越
第三章 精力管理——为什么我们常常感到力不从心
遵循生命节奏:别拿身体当赌注
保持精力充沛:提高睡眠质量
调整饮食结构:为身体添柴加火
坚持锻炼身体:让运动成为习惯
减少精力支出:优化精力开支表
学会控制情绪:与负面情绪为友
拒绝过度焦虑:莫让攀比毁了你
第四章 格局提升——走出禁锢思维,打破现有格局
提高眼界:摆脱思维的局限
拒绝虚假:直面最真实的自己
学会选择:别把成败交给命运
如何选择:好选择的三大共性
打造标签:学会“推销”自己
寻找突破:别把痛苦丢给灵魂
丢掉面子:主动培养成长思维
第五章 加速进阶——阶层跃迁,打造高配人生
整理信息:四步学会“断舍离”
解决问题:从源头出发才是关键
学会借力:如何让人乐意帮助你
主动思考:拒绝度过草率的人生
正视失败:关于失败的三种类型
学会阅读:80%的人都在假装读书
深度思考:让人生少走弯路
跃迁之路:如何短时间在新领域有所成绩
后 记 什么是人性的弱点
参考书目
· · · · · · (收起)
第一章 自我管理——为什么我们习惯把事情往后拖
战胜拖延症,先从认识它开始
决胜力:唤醒行动的力量
启动力:迈出行动第一步
持久力:丢掉三分钟热度
专注力:提高行动的质量
改变力:摆脱手机的束缚
适应力:打造自律的生活
第二章 时间管理——你如何过一天,就如何过一生
工作太忙:没时间做自己喜欢的事
每日计划:三只青蛙的活学活用
全面发展:学会使用九宫格日记
每周计划:用一张表格轻松搞定
碎片时间:自律达人的必备武器
定期归纳:减少杂乱的五大方法
有效休息:找到属于自己的生物钟
微习惯:如何利用早起完成弯道超越
第三章 精力管理——为什么我们常常感到力不从心
遵循生命节奏:别拿身体当赌注
保持精力充沛:提高睡眠质量
调整饮食结构:为身体添柴加火
坚持锻炼身体:让运动成为习惯
减少精力支出:优化精力开支表
学会控制情绪:与负面情绪为友
拒绝过度焦虑:莫让攀比毁了你
第四章 格局提升——走出禁锢思维,打破现有格局
提高眼界:摆脱思维的局限
拒绝虚假:直面最真实的自己
学会选择:别把成败交给命运
如何选择:好选择的三大共性
打造标签:学会“推销”自己
寻找突破:别把痛苦丢给灵魂
丢掉面子:主动培养成长思维
第五章 加速进阶——阶层跃迁,打造高配人生
整理信息:四步学会“断舍离”
解决问题:从源头出发才是关键
学会借力:如何让人乐意帮助你
主动思考:拒绝度过草率的人生
正视失败:关于失败的三种类型
学会阅读:80%的人都在假装读书
深度思考:让人生少走弯路
跃迁之路:如何短时间在新领域有所成绩
后 记 什么是人性的弱点
参考书目
· · · · · · (收起)
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11 有用 用时间酿酒 2019-04-03 11:11:22
这是自己的第二本书了,越来越觉得成长就是一个不断审视自己、发现自己缺陷的过程,我们唯有从自身弱点出发,逐一找到解决问题的方法,才能真正开启人生蜕变之旅。写作不仅仅是输出,更在于交流,期待大家更多的反馈,在交流中学习,在交流中成长。
0 有用 咸鱼啊布 2021-11-18 23:54:12
前半本讲的一些方法很有意思,但从后半截开始充满了没什么实际意义的毒鸡汤,高中生or大学生可读,其他年龄段还是算了。
0 有用 解凌曦คิดถึง 2023-12-05 01:58:34 英国
不如叫做,如何做好优秀的时间管理
0 有用 Asalamalaykum 2022-05-22 16:49:13
人生苦短,多读好书。这本就别读了,整个一篇高中生论文。
0 有用 漫步秋叶 2019-04-02 17:15:41
想要成功,就要对抗人性的弱点!征服自己的一些弱点,正是一个人伟大的起始!
0 有用 解凌曦คิดถึง 2023-12-05 01:58:34 英国
不如叫做,如何做好优秀的时间管理
0 有用 soso 2022-12-21 17:09:56 河北
可操作性强,这类的书都比较相近,没看过相似的可以看看,比较实用。
0 有用 hmm 2022-08-16 23:43:21
对我来讲,这本书80%是α型阅读了(本书第五章 学会阅读)。不过新学习了九宫格日记法
0 有用 空 2022-07-27 22:34:18
自我,时间,精力管理,格局提升,加速阶段。每一个阶段都需要自己去实践,行动和坚持。
0 有用 阿亮 2022-05-28 22:36:47
自律不是炫耀的资本,而是每一位成功者必备的素质。自律如同吃饭喝水一样,只是其中应该做的一件小事,仅此而已。