认知迭代的书评 (83)
Tania.S
大脑究竟有什么可能性？了解原理，才能掌控人生
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为什么我们有时会走神、焦虑、想要集中却感觉疲惫？你有够了解自己的大脑吗？ 大多数人往往是在被问题困住了很久之后，才意识到自己想要做什么。 也就是说我们大部分时间是坐在自己思维的列车上，让它随意而行。 但如果能坐上驾驶座，掌控自己的人生，岂不更好吗？ 《认知迭代... (展开)
大琳子呀
花时间了解自己，你会找到适合自己的成长方式
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很多人知道克丽丝特尔·潘恩，是因为她创立了MoneySavingMom.com的博客。在博客中，她给予很多女性，尤其是妈妈，大量的建议，帮助她们通过自己的专长赚钱。后来，她把这些经验，都写进了《会赚钱的妈妈》。 潘恩说，很多人以为她的成功，是因为她本能知道自己的优势是，写作与... (展开)
布鲁伯德
来一场头骨之下的旅行，塑造更加完美的大脑
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如果大脑改变了，那么，你还会是你吗？ 当然，我所说的改变，并非像《万能钥匙》中的卡罗琳，由于巫术的邪恶力量，躯体被他人的灵魂占据；也不是像《超体》中的斯嘉丽•约翰逊，由于神秘药物的作用，大脑被100%唤醒，拥有了强大的超能力；更不是像《太阳照常升起》中的周韵，... (展开)
天云博士
拥抱“走神”模式，实现认知升级
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你的脑袋有没有不够用的时候？我经常有。 很多时候总有一种想换脑子的冲动。 比如说，经常在出门的一瞬间，找不到钥匙，翻了半天，钥匙已经放在随身的包里； 和孩子出去吃饭，刚到餐厅点上菜，突然想起家里的天然气灶没关，等娘俩火急火燎地跑回家的时候，发现一切秩序井然； ... (展开)
丹顶鹤的丹
怎样炼成“超强大脑”
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知乎上有一个热门问题：“如何做到长时间精神专注？”关注这个问题的人很多都饱受注意力难以集中的困扰。尤其我们现今身处信息时代，诱惑太多，干扰太强，想要管住大脑、长时间集中注意力做点什么都成了奢望。 那么，怎样才能集中精力，提高大脑的工作效率呢？ 有一位英国作家... (展开)
乐不烦的湾
学会自由切换专注与走神状态，究竟有多重要
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在数字时代，信息爆炸制造了太多，让我们分神的东西，让我们过度紧张，或者穷极无聊，导致注意力低下，脱离了注意力专区。 所谓厉害的人，遇到精神不在状态，Ta们会如何应对呢？ “能在不同状态下随意切换的人，通常也能控制不同状态出现的速度——虽然可能不是刻意为之，但的... (展开)
隐隐在读书
【春节读书】学会“大脑微调术”，改变生活不是梦
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曾在书上看到美国的一份研究报告：员工在办公室上班时，大约每3分钟就会被打断一次工作。这份研究还表明，人们在电脑屏幕同时开启的窗口数，平均为8个。精神病学家爱德华·哈洛威尔创造了名词“注意缺乏特征”来描述这种现代生活方式。 的确，人们在享受“零延迟”信息的时候，... (展开)
觉知舫
掌控大脑-专治各种“不在状态”
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拿起手机或者走到同事的工位，却突然忘了自己想要干什么。 好几天以前就背熟的演讲稿，还没上台，脑子里就一片空白。 别人应承的回馈没有如期收到，各种消极的胡思乱想，其实对方只是忘了，或者太忙。 为了找创意去上网，最终却追着八卦津津有味地浪费了一个多小时。 …… 上面... (展开)
陈九如
【春节读书】你知道吗？其实我们的大脑存在可塑性
无论是工作还是在读书时期，有大部分人会出现“分心”、“走神”、“神游”的情况，有些人会觉得时间为什么过的这么慢，而又有些人会觉得时间怎么流逝的如此飞快却无感知呢？你看到这是不是觉得特别熟悉，你是不是也会在工作的时候，突然被手机跳出来的微信信息提示所吸引？你...
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陌上轻烟
【春节读书】AI人工智能时代，想要不被代替，你的大脑必须认知迭代！
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2017年5月27日，一场人工智能与人类的“大战”吸引了全世界的目光。人类围棋棋手柯洁与人工智能机器AlphaGo的围棋对决中，用尽全部脑力与战术，依旧以0:3的比分惨败。这场大战引发了全世界范围内的大讨论，人工智能到底会给我们的生活带来怎样的改变？其实这几年，我们已能切切... (展开)
晴书
如何提高我们的专注力？
我在一个小时前就打开电脑准备写这篇文章了，然后电脑自动提示登录微信，我没忍住诱惑，点了登录，把所有的未看消息看了一遍，水了几个群，拿出手机又刷了一下朋友圈，微博，简书动态…… 等我想起来要写文的时候，时间已经过去一小时了。 你会不会也常常这样，明明每天都有重...
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鱼丰徐徐
【春节读书】认知升级，大脑也可以被改造
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文/鱼丰徐徐 我们都知道，大脑可以帮助我们解决很多问题。但是，它有时可能会失职，给我们带来一定的麻烦。例如：考试之前记得很熟悉的东西，到考试时突然忘得一干二净；看书之前，告诫自己一定要集中注意力，可是才看一会，思想就不知道跑哪里去了；一些琐碎的事情，明明知道... (展开)
一起书店许新悦
找到大脑最佳状态，从认识自我开始
上学的时候，家长和老师总提倡我们在早上进行记忆，而在晚上进行习题的解答。即使在毕业很多年之后，我的这种习惯也一直没有变过：早上对当日的工作，进行记忆的加工，晚上则用来写各种文稿和方案。 究竟是什么影响了我们对于大脑的运用？为什么某个时段更适合记忆，或者更适合...
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叶子同学
拯救大脑，作者的想法还挺大胆的！
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看完了这本书，发现我也有作者遇到的问题，注意力不集中，神经质焦虑，经常会因为一些没有发生的事情而忧虑。 比如我跟我妈打电话她手机关机，我就会不停猜测，她是不是出车祸了，或者生病了。我就会一直焦虑不安，然后一遍遍跟她打电话，直到她开机告诉我她平安无事的消息。 ... (展开)
徐笑笑
走神和专注，这两件事同样重要
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/01/ 我想很多人会有这样的困扰：工作不到十分钟，就开始忍不住摸手机了；一本书看了二十分钟，思绪就不知道飘向哪里去了。 别人告诉我们：走神是专注的拦路虎，要想专注就不能走神。 于是人们会想各种各样的办法，强迫自己去专注。比如番茄工作法、列一堆精确到分钟的计划，又... (展开)
漫风
只有不到1%的人知道，如何打造“最强大脑”……
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01 别人家的孩子幼升小前就会20以内的加减法，自家娃娃连五个手指头都数不明白；别人家的孩子去陌生城市，打卡网红景点毫无压力，自家娃娃去楼下超市都能迷路；别人家的孩子说话条理清楚、侃侃而谈，自家娃娃只会背基本的《咏鹅》唐诗。对比而来的巨大失落感，让为人父母的我们... (展开)
乐晚书
有趣有料的科学实验探索
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这是一本冲击我们原有观念的大众科学实验探索书。方向不敏感的人可以明确地指出东南西北么？不擅长数学的人可以在数字分析和逻辑判断上赶上其他人么？甚至于，对于时间这样客观的事物，也可以依据个人的大脑精神状态，加以合理有效的利用并相当于延长了个人拥有的时间么？答案... (展开)
