自我驱动心理学
后浪丨江西人民出版社 / 2018-9出版
简介

深度唤醒工作激情的心法
《财富》杂志推荐的75本商业必读书之一
◎编辑推荐
☆职场心理学领域的经典力作,畅销18年,全新修订版!
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☆再完备的自我管理都不如“内在奖励”的驱动,一次收费高达10000美金的心理咨询秘籍大公开!
☆倦怠、焦虑、情绪失控、不想上班,不是状态的问题,是患上了心理病,一本教你化解职业心理问题的权威之作!
☆通过大量触目惊心的真实案例,深度剖析职业倦怠的文化和社会病根,从这本书开始,职业心理问题终于进入大众视野。
☆提供详尽且简单易行的解决方案,助你以上佳状态迎接工作和生活中的一个又一个突发事件!
◎内容简介
职场犹如战场,我们要征服的不是竞争对手,而是我们自己。
即便是职场成功人士,也常常会遭遇心理危机:职场上一帆风顺是一种侥幸吗?将来还能创造更多的成就吗?工作与家庭、社会以及人际关系如何进行平衡?如何正确对待同事的成功?在职场上缺乏存在感,该怎么办……
贝格拉斯博士作为心理咨询师,治疗过成百上千位成功的职业人士。职场心理问题决不能等闲视之,有很多精英因为对心理问题处理不当而伤害了自己的职业生涯,轻者自暴自弃染上了酗酒、吸毒等恶习,重则故意在公司搞破坏,甚至是触犯法律,更严重的是有些人因此而放弃了生命。
从心理上自我驱动,绝不是简单的给自己加油、鼓励,而是要找到深刻的心理病源,并针对性地采用行之有效的心理技巧来自我疗愈。贝格拉斯博士以社会文化为背景,深度揭示了各种职业心理病的成因,并以大量的真实事件为案例,介绍了纾解职业心理问题的一系列方法。
翻开本书,掌握一套在职场上自我疗愈的心法,以最佳状态应对一个又一个突发事件,创造一个卓越的职业生涯。

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