复原力

7.6 139人评价

[日] 久世浩司 / 程亮 / 低音·北京联合出版公司 / 192页 / 精装 / 45.00元 / 2018-12

复原力的内容简介

★★★
松下幸之助、稻盛和夫、柳井正的“担心式”工作哲学。
日本积极心理学学校校长、前宝洁营销主管的“复原力”工作术。
……………………
◎ 编辑推荐
★ 当今职场人士面临着越来越大的压力,不安情绪常成为身心健康的隐患,本书有一定的现实参考意义;
★ 作者为日本积极心理学学校校长、复原力咨询公司董事长,对“复原力”“不安”等职场心理学有着长足的研究和实践,保证了内容的权威性;
★ 叙述通俗易懂,语言精练有趣,可读性强。
……………………
◎ 内容简介
职场人士常为日常工作、人际关系、未来发展等感到不安。不安并非只有负面效应,如能驯服不安,活用不安,不安可以化为职业生涯的“转机”,让我们通过工作获得长足的进步与成长。驯服与活用不安的关键是什么呢?就是复原力,即个体面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程, 也就是对困难经历的反弹能力。

本书分为理解不安、基础篇、应用篇、发展篇四大部分,讲解不安心态和“复原力”,循序渐进,例证充分有说服力,篇目短小精悍,文字流畅精炼,配以一目了然的图表。

复原力的短评(55)

复原力的读书笔记(119)

喜欢复原力的人也喜欢

复原力的书评(84)

推荐复原力的豆列

了解更多图书信息

豆瓣
免费下载 iOS / Android 版客户端