记忆的常识

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[日] 柿木隆介 / 梁田 / 低音·北京联合出版公司 / 224页 / 平装 / 39.80元 / 2018-10

记忆的常识的内容简介

★★★
我们如何记忆,又因何遗忘?
日本脑研究领衔专家阐明记忆的构造与锻炼法!
全面辨析十余种激活大脑、有效记忆的方法
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◎ 编辑推荐
★ 日本脑研究第一人为普通读者写的记忆科学扫盲读物;
★ 综合“脑科学家基础研究”与“神经科医生临床经验”揭示的“记忆”惊人新常识;
★ 22个普通人最关注的记忆问题的权威解读,帮助我们更好地使用记忆参与学习与工作;
★ 全面彻底分析、比较了十余种激活大脑、有效记忆的方法,讨论了诸如饮食、睡眠、运动对记忆的显著影响;
★ 介绍了与记忆相关的脑科学研究现状,包括作者自己多年钻研的以记忆为基础的测谎器“脑指纹”与“面孔记忆”的研究成果;
★ 本书特色无任何专业术语,客观地解说与记忆术、记忆法相关记载,与日常生活中的实例相结合。
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◎ 内容简介
“激活大脑”一词最近掀起了脑科学热潮,然而目前科学尚未证明“短期内”大脑被激活后,就能 “长久”(10~20年后)远离痴呆症。世面上还充斥着不少有关“记忆术”的书籍和教材,难道读过这些书或者接受过记忆术训练的人,记忆力水平就真的能够突飞猛进吗?
本书面向普通大众,以浅显易懂的方式,从生活中记忆情景谈起,分析影响有效记忆的各种因素,回溯了历史上出现的各种记忆术,向读者全面介绍了与记忆相关的脑科学研究现状。作者同时还介绍了自己多年钻研的以记忆为基础的测谎器“脑指纹”与“面孔记忆”的研究成果,与各位读者一起探索记忆的本质,并对记忆有更进一步的认识。
本书以实事求是的态度,解答读者对于记忆方方面面的疑问,鼓励读者在科学认识记忆及其背后的脑科学知识后,合理选择并使用适合自己的记忆方法,获得更有价值的人生体验。

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