爱的沟通的笔记(54)

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《爱的沟通：写给男士的科学恋爱指南》

一念万年

【一】读懂女人一、女人究竟想要什么让女人心动的法宝：信任在男女交往过程中，能让女人觉得你值得信任的行为如下：言出必行、表里如一，能够依靠、有责任感，并且能够如实地展示你自己。女人常见的两种抱怨第一种抱怨是：“当我有困难或者有需要的时候，他从来不能及时帮助我。”第二种抱怨是：“我们之间还不够亲密，没有建立足够的联结。” 我们发现，许多伴侣之间之所以会有争吵，是因为男人都倾向于消除情绪，而非协...
2020-03-13 19:25:29 4人喜欢
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第一次交谈

kordelia (快活得悬梁自尽了)

有强烈情绪能量的人：对对方所谈论的事情充满热忱，非常善于提问，并且认真倾听回答。对话是一门艺术，这门艺术的核心就是，要把另外一个人放在舞台的中心。
2020-02-02 20:31:11 3人喜欢
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从女性的角度收到的提醒

baileyscoffee

1。“所有的男人都需要女人的认可。所以当女性攻击、批评他们时，他们会感觉到很受伤。每个人都会犯错。” 少批评，少否定，多夸赞。 2。可以不断买小礼物表达心意。 3。“你在非冲突时间回应对方的方式以及伴侣关系的质量，是能否让女人在冲突时较少地批评你、更多地选择质疑模式的关键。在非冲突时间好好经营伴侣关系，就好像在银行存钱，这会降低冲突的发生频率和激烈程度。” 4。你可以通过3种方式抑制愤怒：深呼吸、从1数...
2022-11-17 14:10:20 1人喜欢
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第150页

故乡的风

研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类：感到无能为力，感到不公，以及感到他人的不负责任。
2018-08-28 22:12:45 1人喜欢
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cenxk

X 用户FG7IRuD5

约翰·戈特曼 - 爱的沟通:写给男士的科学恋爱指南 1.协调情绪 "在爱情实验室我们发现了女人对男人最常见的两种抱怨第一种抱怨是当我有困难或者有需要的时候他从来不能及时帮助我第二种抱怨是我们之间还不够亲密没有建立足够的联结即使这些女人处在一段关系中她们也会觉得非常孤独与此相关的还有很多其他的抱怨如果在一个女人有需要的时候男人无法提供帮助和支持那么她就无法信任这个男人大部分时候这种帮助和支...
2024-01-25 14:37:17
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读后感

墨风棋雨

第一部分印象深刻因为和我生活中的她很像，可以学习到很多；第二三部分讲约会的则不适合我因为我已婚了；第四五六部分刚开始需要慢慢摸索可以借鉴
2023-12-06 17:20:31
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笔记

卡滏

2023-10-22 01:44:11
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12

周游 (知道不知道)

《爱的沟通》约翰·戈特曼 12个笔记 ◆ 第二部分约会必读 >> 《大人物拿破仑》（Napoleon Dynamite）这部电影的男主角拿破仑曾经说过，女孩只喜欢有特殊技巧的男朋友。 ◆ 第三部分科学求爱 >> 当你处于迷恋期的时候，你会认为你的决策都是理智且合乎逻辑的。但事实并不是这样。所以当你想要决定她是否只是你一夜风流的对象时，你要确保自己是理智的，能够自主思考，不要让催产素围攻你的杏仁核，让你以为自己...
2023-08-30 22:27:11
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读书笔记

冻结中的胜利

当你伴侣的需求与爱情实验室的数据相矛盾时，请听取你伴侣的意见。让女人心动的法宝：信任言出必行、表里如一，能够依靠、有责任感，并且能够如实地展示你自己。外表要打扮得清爽整洁。你要替女孩子开门，为她拉开椅子，让她走在人行道的内侧以避开车辆。约会守时，信守诺言。情绪协调为信任热身关注。当女人需要男人的时候，请给予她们绝对的注意力。这就意味着当女人想要和你谈话时，请关掉你的游戏、放下你的手机，用行...
2023-04-10 23:00:40
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全书

Azeril (明朝即長路惜取此時心)

Az.: 的确应了那句话最真诚的慷慨就是欣赏。本书虽则从两性关系发展着眼但所涉及的内容和表述都挺扎实多有心理学生理学方面的研究佐证更难得的是不物化不浮夸有关怀。很多事从女性视角阐释生活和心理上的常见行为让读者也多少有豁然开朗之感. ◆ 第一部分读懂女人 >> 想象你要到国外去旅行，这本书就是你的旅行指南，它会告诉你关于这个国家的一切。和女人交往就像去国外旅行，你需要做充分的准备：阅读旅行...
2023-03-25 23:05:10