成熟大人的回嘴艺术

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[日] 片田珠美 著 / 上海社会科学院出版社 / 164页 / 平装 / 38.00 / 2018-5

成熟大人的回嘴艺术的内容简介

你是否曾在工作、生活中,被人这样“挖苦”过……
◎公司前辈:“你都出社会几年啦?连这种事都不知道!”
◎长辈邻居一碰面就问:“怎么还不生小孩啊?”
◎主管老爱想当年:“到现在为止,还没有人可以超越我的纪录。”
◎朋友爱吐槽漏我气:“你那个身材穿这样不好看啦,我穿好看多了……”
◎妈妈:“我说这些都是为了你好,你当我喜欢啰嗦啊……”
◎婆婆:“你做的菜跟我们家味道都不太一样……”
◎丈夫:“家庭主妇还真是轻松!”
生活中就是会遇到一些讲话喜欢挖苦别人的人,
偏偏这些人可能是我们的亲人、朋友、同事、甚至另一半,
你不可能断绝往来 (家人)、甚至不能搞坏关系(主管同事),
但暗自生气又容易得内伤,怎么办?
此时你需要的是 ──成熟大人的回嘴艺术。
日本知名心理医生片田珠美表示,
言语暴力多达八种,蔓延进入生活各种层面,很多人并不符合“人性本善”,
面对越来越普遍的有心或无心言语攻击,如果我们只是默默忍受,
只会被他们当成练拳用的沙包。
本书就是要告诉你:“在这种时候,原来可以这样回嘴!”
手持武器备而不用,比手上什么都没有的无防备状态,才得从容。
◎回嘴的最高指导原则,就是“不搏斗”,让对方的袭击落空:
•面对激动的、大声的言语攻击,你的回嘴口气更必须显得不痛不痒, 让对方知道这样说下去于事无补。
•言语攻击者都想看到对方受伤,你悖离他的期待,就能使攻击毫无价值。
◎面对职场言语暴力,要如何反击、又不能坏了关系?
•“你说○○是什么意思?”──话中带刺的同事,你就一字不漏回问。
•自恋式的带刺酸话:“要不是我……”,你就顺势“对啦,我们都靠你啦!”。
•“对了,今天早上的新闻说……”──说话势利眼贬损人的,你就讲风马牛不相及 的话题,转移对方的注意力,别跟他浪费唇舌。
‧你知道公司里头有一种楚楚可怜的言语攻击者,会挖坑让你跳吗?
◎朋友圈中的麻烦人物,你要怎么技巧性的洗他脸?
•“有传言说你在背后说我……”──发现朋友在背后道你是非,你得质问他。
•一直跟你讲他人坏话的人,你可以说“先别提这件事了,你身上这件衣服很好看
耶!”另辟话题别搭腔,以免他引述你的话。
•遇到在大家面前羞辱你的人,你要把周遭人牵扯进来,就能逆转形势痛击。要用
周围都听得见的音量说:“挖,你这样讲话真是没礼貌!”
‧说是朋友,讲话老是摆出一副优越感来“骑”我,怎么让她自觉无趣而住嘴?
◎家人亲戚的言语暴力,甚至比仇敌更狠,如何将战场化为欢乐场?
•爸妈的批评太过分,你要放声慢调回一句──“你这样说让我很难过。”
•“这是我和○○(丈夫╱太太)一起做的决定。”──另一半的家人爱嘲讽,
你就搬出另一半。
•“我希望我们能有独处的时间。”──别说“你妈”“你爸”,要说“我、我们”。
‧配偶说话老是贬低我,你知道怎么回嘴改他恶习?

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