在我们的日常生活中,合平常理及遵从逻辑的思维方式.确实是一种解决之道,但有时中规中矩的做法反而导致 失败,而那些看似不合逻辑和非理性的行动,却出乎意料地使问题得以改善。这种矛盾悖论的现象.正是本书所要探讨的主题。 本书三位作者是美国斯坦福大学医学院精神病与行为科学系临床教授,帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心的创始人和研究人员,他们共同发展了当今心理治疗领域深具影响力的精简治疗理论和模式。本书作者根据自己长期的临床实践经验,深入探讨了人们面对难题时的“变”与“不变”的态度.以及问题是如何形成、为何会持续存在、如何又被突破解决的过程。他们依据群论和逻辑类型理论.提出了第二序改变的观点,强调解决问题本身,而非对问题的追本溯源。虽然书中引用的案例来自心理治疗.但其所提出的问题形成和解决的理念却适合人类互动的各种社会情境,甚至是国际关系的范畴。 本书充满辩证的思想精髓,激荡出令人惊喜的真理与创造性,一直是美国大学心理系及其他人文与社会学科师生的重要研读著作。
改变-问题形成和解决的原则第二序改变:强调解决问题本身,而非对问题的追本溯源。请不要企图在书中找到一帖可立即采用的药方,这是阅读本书的重要原则。尝试去训练...
在我们的日常生活中,合乎逻辑和常理的思维方式,中规中矩的做法往往导致失败,安斯不合逻辑的非理性行动,却出乎意料地使问题得到改善。
凡涉及某集合的全部成员者,必定不是改集合的一员 Alfred N. Whitehead, Bertrand Russell 数学原理. p7如贝特森所指出...
前不久有一个人跟我发邮件(没征求他意见,就不发他的邮件了。再说我又不是写情感专栏)。讲的是自己人生的困惑,觉得自己心理上,情绪上存在一些问题。也求助于心理学...
这本老书(1974)太棒了,能够同时把解决问题和启发思维结合起来,确实很妙,但我认为他们的理论模型有待改进......先从案例开始吧。 1. 多做无益 问题:父母总是替儿...
看这本书的时候,我有种回到了我高三与我大二的时期的感觉,妄图用数学来抽象一切,解释一切。当自己在逻辑的空间的转得晕头转向,现实生活中却鲜有进步、鲜有理论运用...
原来又一种心理疾病叫做“乌托邦症候群”,患病率极高。如果你没得这病,那么恭喜你,你一定得了其他病。这是我看了这书的一个感觉。 乌托邦症候群分为三种类型,一种唤...
「Change:与改变共舞」读后心得 目录 壹、前言 贰、本书内容重点之探讨 第一篇持续与改变 (一)理论的观点 (二)实践的观点 第二篇问题的形成 (...