禅与极简生活艺术

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【日】枡野俊明 / 周志燕 / 北京时代华文书局 / 224页 / 平装 / 42 / 2018-3-1

禅与极简生活艺术的内容简介

枡野俊明,美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。
日本国宝级庭园设计大师、禅僧、生活美学家,一生致力于把禅的智慧融入日常生活中去。
他说:“所谓真正的富有,并不是物质上的富有,而是精神上的富有”,“什么都不浪费,只拥有真正想要的东西,这样的生活,才是美丽的生活”,“一周吃一天素食,就能让身体回归清爽的状态”,“只要养成每天打坐10分钟的习惯,身心就能舒服地度过每一天”,“打扫卫生可以让心情变得愉悦”,“无论什么食材都不浪费,可以让我们拥有漂亮的活法”……
少买东西,自己动手,惜物爱人,享受独处,时时微笑,清净温柔,举止优雅,偶尔素食,清空杂物,心守一事,学会放空……生活极简、工作极简、情感极简、物质极简,我只要一些简单和重要的东西。
极简的本质是不索取多余的东西,禅的境界是智慧。智是事物的本质,慧即抉择能力。愿亲爱的你,能够认清自我,了解自己人生目标和价值所在,管理好时间、情绪和金钱,智慧地活着,活得智慧,活得简单、丰盛、美好。

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