别再做低品质勤奋者
江苏人民出版社 / 2017-8-31出版
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简介

编辑推荐
1.提出关于勤奋的新观念:
勤奋不仅是一种态度,更是一种专业性很强的技巧。
2.提出高品质勤奋的公式:
有益的思考+做正确的事=高品质勤奋
3.毁掉你的不是勤奋,而是无用功!
忙碌≠勤奋
没有结果的勤奋都是作秀!
宣传语:
经常加倍,越忙越乱,压力山大,情绪低 落,进展缓慢……
为什么你付出比别人多10倍的精力仍然被远远抛在后面?
因为你所谓的“努力”,只是一直在做着重复的事。
别再做低品质勤奋者!
迅速掌握实现高品质人生的11个关键,拥有你想要的生活!
28天,7节课,掌握高品质勤奋的方法,成为一个很厉害的人!
内容简介:
互联网时代让社会节奏越来越快,人的压力也越来越大。人们每天十分努力,疲惫不堪,但勤奋努力的效果却不好,效率很差。人们在辛苦的勤奋中找不到好状态,长期处于一种低品质的勤奋中。有调查显示,超过8成的中国人自认为状态不佳,虽很努力却无法按时完成计划,不能实现目标。人们在早晨带着糟糕的状态走进办公室、谈判桌等工作场合,晚上再带着糟糕的心情离开。勤奋,但效率低,这已经成为一个严重的问题,让人不堪重负。
《别再做低品质勤奋者:实现高品质人生的11个关键》就是为了解决这个问题,作者高原根据10年的研究和经验,从情绪、目标、变化、任务、意志力、超越、优势、快乐、选择、时间和社交等11个方面出发,分别为我们讲述实现高品质勤奋的过程,以及如何消灭坏的状态,提高和维持高品质的精力投入。在书中,作者通过四个简单的问题,以供读者对自己的努力和状态进行迅速直观的检测。《别再做低品质勤奋者:实现高品质人生的11个关键》适用于学习、工作的方方面面,涵盖了现代生活节奏下人们管理自身精力、制定高效的工作计划的主要需求,内容实用风趣,并结合每章的配图,有很强的说服力。

读书笔记
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