内容简介 · · · · · ·
看似简单的家常菜为什么值得用一本书来写呢?因为家常菜里实在蕴含了太多你不知道的小秘密。从“大概会做”到“做得好吃”,里面隐藏着无数细节,而这些细节就是这本书想要告诉你的秘密所在。
作者田螺姑娘从如何“养锅”、如何“焯水”讲起,在 40 多道菜谱里阐述了无数让新手惊呼“原来如此”的做菜秘诀。为什么煮蘑菇的时候要加一块鸡皮?如何炖出软烂多汁的牛腩?焯烫了 30 秒的鸡翅有什么惊人之处?这些都是经过她 50 多万粉丝验证过的菜谱,微信、微博收到的大量“作业”充分证明了菜谱的实操性。
我们努力工作是为了吃得更好,而不是活得更累。简单易懂还能绝对保证美味的家常菜做法,完美你的“日日之食”。
作者简介 · · · · · ·
陈宇慧,一线城市忙碌的上班族,认真的吃货一枚,工作之余挤出时间运营美食公众号“田螺姑娘”,分享自己的食谱。喜欢简单家常的风格,善于用一些小技巧让饭菜更美味。“接地气”的风格,更容易让大家感兴趣且愿意去学,所以尽管只是每周更新两篇,依旧吸引了50万+粉丝,且活跃度极高。同时因为完全是个人经营以及自己的兴趣,注重与粉丝的交流、探讨,因而粉丝黏度很高,在美食爱好者已经树立起一定品牌形象。
目录 · · · · · ·
◆常识
002新手看不懂菜谱的秘密:“适量”调料到底是多少?
005听说锅要“养”,要怎么养?
011刀工不好的新手,要怎么切菜才对?
014选对砧板,切菜事半功倍
◆素菜:素的也有滋有味
· · · · · · (更多)
002新手看不懂菜谱的秘密:“适量”调料到底是多少?
005听说锅要“养”,要怎么养?
011刀工不好的新手,要怎么切菜才对?
014选对砧板,切菜事半功倍
◆素菜:素的也有滋有味
· · · · · · (更多)
◆常识
002新手看不懂菜谱的秘密:“适量”调料到底是多少?
005听说锅要“养”,要怎么养?
011刀工不好的新手,要怎么切菜才对?
014选对砧板,切菜事半功倍
◆素菜:素的也有滋有味
019豆角炒茄子:炒出皱巴巴的豆角皮
023酸辣藕片:藕片先煎后炒,口感大不相同
029芹菜炒熏干:先腌一下豆腐干
035韭菜烧豆腐:煮出蜂窝巢的豆腐就吸足了味儿
039蚝油焖花菇:加一块鸡皮更香滑
045煎鸡蛋:掌握火候和油温,是煎出理想鸡蛋的第一要素
053番茄炒蛋:把蛋白打出大泡,这炒蛋就无比嫩滑
059香椿蛋饼:加一点淀粉让蛋饼好成型
063蒸水蛋:让水蛋平滑细腻的数字秘诀
066隔水加热谓之“蒸”,那加热的火到底得多大呢?
069咸蛋黄焗苦瓜:换一个切法,让苦瓜不苦
073白灼芥蓝:让蔬菜保持青翠的“过冷河”
076焯水到底要用凉水还是热水?
079手撕包菜:巧用调料让素菜更鲜
◆荤菜:站在食物链顶端的快感
085酸菜炒红薯粉:让红薯粉入味又不粘锅
089麻婆豆腐:麻辣咸香酥烫嫩
095辣椒炒肉:碗底的油汤见真章
103粉蒸排骨:米粉香,排骨才香
111糖醋排骨:用两种醋,分两次放
117红烧肥肠:清洗内脏食材不可怕
125野山椒炒牛肉:牛肉要逆纹切、温油炒
133麻辣牛肉:慢慢炸出不干不硬的牛肉片
139番茄牛腩:牛腩先煎再红烧
145可乐鸡翅:先焯烫 30 秒再卤有惊喜
153香菇木耳蒸滑鸡:蒸出嫩滑鸡块的小技巧
156常见的干货如何泡发?
159栗子烧鸡:鸡肉够嫩,栗子软糯
165红烧刨盐鱼:用好多盐来腌鱼,就有“蒜瓣肉”了
173葱烧鱼:一斤鱼配四两葱,“㸆”出醇厚香气
179焗梭子蟹:不需要加水,就让原汁鲜掉眉毛
183麻辣小龙虾:自己炒出足料的喷香锅底
◆汤水:吃饱了还得喝足
191冬瓜丸子汤:揉一颗软嫩的肉丸子
197麻油猪血汤:先把猪血煎香
201排骨藕汤:选一枝好藕,绵软得不行
205萝卜炖牛腩:牛腩要整块炖才软烂多汁
211剁椒芋头牛肉羹:选对了好芋头,这碗羹就自然软糯
217鲫鱼豆腐汤:从油到水都够热,鱼汤会更白
◆主食:碳水带来的满足感是无法取代的
225一碗白米饭:要让米饭香糯又软甜,别忽视淘米
231酱油炒饭:来自生晒老抽和白胡椒粉的迷人香气
237青菜肉丝粥:加一勺油,让粥底够“绵”
243铜锅米线:煮出连汤底都够味儿的酸爽
249干炒牛河:牛肉够嫩、河粉够味,还有“镬气”!
255鸡丝凉面:料足才味美
259开洋葱油拌面:熬一罐香气逼人的葱油
264菜谱中简单的一句“沥干水”,可别小看它
267荷叶糯米鸡:拌匀糯米要趁热
【附】人气甜品
271杏仁豆腐:用三种杏仁,有超浓郁的杏仁味儿
· · · · · · (收起)
002新手看不懂菜谱的秘密:“适量”调料到底是多少?
005听说锅要“养”,要怎么养?
011刀工不好的新手,要怎么切菜才对?
014选对砧板,切菜事半功倍
◆素菜:素的也有滋有味
019豆角炒茄子:炒出皱巴巴的豆角皮
023酸辣藕片:藕片先煎后炒,口感大不相同
029芹菜炒熏干:先腌一下豆腐干
035韭菜烧豆腐:煮出蜂窝巢的豆腐就吸足了味儿
039蚝油焖花菇:加一块鸡皮更香滑
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059香椿蛋饼:加一点淀粉让蛋饼好成型
063蒸水蛋:让水蛋平滑细腻的数字秘诀
066隔水加热谓之“蒸”,那加热的火到底得多大呢?
069咸蛋黄焗苦瓜:换一个切法,让苦瓜不苦
073白灼芥蓝:让蔬菜保持青翠的“过冷河”
076焯水到底要用凉水还是热水?
079手撕包菜:巧用调料让素菜更鲜
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111糖醋排骨:用两种醋,分两次放
117红烧肥肠:清洗内脏食材不可怕
125野山椒炒牛肉:牛肉要逆纹切、温油炒
133麻辣牛肉:慢慢炸出不干不硬的牛肉片
139番茄牛腩:牛腩先煎再红烧
145可乐鸡翅:先焯烫 30 秒再卤有惊喜
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165红烧刨盐鱼:用好多盐来腌鱼,就有“蒜瓣肉”了
173葱烧鱼:一斤鱼配四两葱,“㸆”出醇厚香气
179焗梭子蟹:不需要加水,就让原汁鲜掉眉毛
183麻辣小龙虾:自己炒出足料的喷香锅底
◆汤水:吃饱了还得喝足
191冬瓜丸子汤:揉一颗软嫩的肉丸子
197麻油猪血汤:先把猪血煎香
201排骨藕汤:选一枝好藕,绵软得不行
205萝卜炖牛腩:牛腩要整块炖才软烂多汁
211剁椒芋头牛肉羹:选对了好芋头,这碗羹就自然软糯
217鲫鱼豆腐汤:从油到水都够热,鱼汤会更白
◆主食:碳水带来的满足感是无法取代的
225一碗白米饭:要让米饭香糯又软甜,别忽视淘米
231酱油炒饭:来自生晒老抽和白胡椒粉的迷人香气
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243铜锅米线:煮出连汤底都够味儿的酸爽
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255鸡丝凉面:料足才味美
259开洋葱油拌面:熬一罐香气逼人的葱油
264菜谱中简单的一句“沥干水”,可别小看它
267荷叶糯米鸡:拌匀糯米要趁热
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· · · · · · (收起)
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2 有用 在彼岸 2019-01-01 22:49:54
有时觉得有些啰嗦
0 有用 tifanie 2017-07-08 01:16:44
适合我这种缺乏常识的人
0 有用 lll 2018-05-03 18:45:53
可操作性很强
5 有用 心彻 2017-11-19 20:09:52
田螺姑娘的书每次评分都好高哦,但是我看完其实并没有太多的感受,大概是因为书中的家常菜大部分并不是我所喜欢的家常菜吧……
0 有用 栗子小酥 2018-03-13 22:55:30
当然要说“猴啊”!
0 有用 陈蒙肚 2024-03-17 22:21:19 上海
工具书 但全文的核心问题还是对食材新鲜度的把控 食材好怎么做都好吃
0 有用 lexus_forever 2024-02-03 15:31:24 上海
小巧思很精彩 可惜没时间精力研究
0 有用 freesia 2024-01-11 13:29:18 上海
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0 有用 意意難平 2023-12-14 16:43:06 广东
豆角炒茄子,从此变成我的拿手菜,嘿嘿。
0 有用 方糖小姐 2023-11-20 15:42:07 北京
之前我一直以为,厨艺的进阶是从番茄炒蛋到佛跳墙,其实把看似平常的家常菜做的更美味,口感更佳,那一点小技巧和感悟,都是厨艺跨越的一大步。