内容简介 · · · · · ·
我们一直被教导相信，生病的原因在于环境、基因或者纯粹是因为坏运气，只有医生能够帮助我们解决健康问题。《安慰剂效应》的作者莉萨·兰金作为一名医生，很多年也持有同样的观念，直到有一天她自己生病了。她首先求助于西医，发现情况并无好转，于是她转而决定依靠自己的力量来解决。
莉萨·兰金发现，安慰剂效应在医学中无处不在，所以她开始觉得，自己所受的医学训练似乎缺少了最关键的东西：了解到身体有天然的自我修复力，我们可以通过心理的力量来操控这些自愈机制，让安慰剂效应发扬光大。
作者简介 · · · · · ·
莉萨·兰金（Lissa Rankin）博士，医生、作家、演说家、艺术家，线上健康社群“OwningPink.com”和网站“LissaRankin.com”的创办人。她热衷于探索使人们生病和健康的因素是什么，深入研究医生可以通过怎样的方式来为病人提供好的照顾，同时病人如何有效地自我照料。她的代表作有《恐惧的治疗》《剖析内心的召唤》等，曾在TED发表演讲“健康理念中那些令人震惊的真相”，获百万点击量。
目录 · · · · · ·
第一部分 相信自己
Chapter 1健康理念中那些令人震惊的真相
假手术的治愈力量 / 006
有效的安慰剂 / 007
积极信念能够减轻生理病症的证据 / 009
是否每个人都会对安慰剂产生反应 / 010
· · · · · · (更多)
Chapter 1健康理念中那些令人震惊的真相
假手术的治愈力量 / 006
有效的安慰剂 / 007
积极信念能够减轻生理病症的证据 / 009
是否每个人都会对安慰剂产生反应 / 010
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安慰剂效应的书评 · · · · · · ( 全部 6 条 )
雪糖棒棒
其实是你“相信自己会更好”与“认为自己会生病”这两种想法之间的博弈
这篇书评可能有关键情节透露
安慰剂之所以有效，是因为人体内存在一种自我疗愈的力量，哪怕你受教育程度很高，哪怕你知道了安慰剂效应的存在，但只要你相信自己身体里确实存在自愈的力量，并用科学的办法调动这股力量，就能让身体更健康。 长久以来，我们都深受“基因决定论”的影响，认为很多疾病都来自于... (展开)
于翮
安慰剂效应才是中医研究的方向。
本来是想深入了解安慰剂效应，但是读完前两章了解了些有限的研究之后，到后来大半天都不再研究导向 ，而是个人生活导向，对于我来讲最有价值的无非是某些引用，指向研究安慰剂的研究小组，自然疗愈的数据库计划。然而读到后来却被作者的个人讲述所打动，每当看到一个人的种种都...
(展开)
鸩羽千夜
每个跟疾病打交道的人都该一读的生命之书
“安慰剂效应”这个名词对于学医的人来说一点儿都不陌生，经常听学药剂学的同学说，很多药物其实本身没什么治疗效果，大部分都是安慰剂效应罢了。通俗点说，很多时候，治愈我们疾病的不是医生和药物，而是我们对医生和药物的信任所致，所以归根到底，我们是被自己的心理力量给...
(展开)
健康影像
内心强大的人，生病都能自愈？医生只需给予安慰？黑科学给出惊人答案
有没有想过，生活中： 有多少病是医生治好的？ 有多少病是人们自愈的？ 也许我们的身体本身带有自我恢复功能，而医生只是给我们提供了帮助？ 老专家和他的神奇特效药 一位癔病性失语的病人，无法开口说话，心理疏导毫不见效，该怎么治呢？主治医生和一位退休老医生演了一...
(展开)
蔚起
安慰剂效应的神奇魔力
看到心理学著名作家布琳·布朗强烈推荐的书，就毫不犹豫地买了，一口气读完，引发心底深深共鸣…是啊，有时心理暗示的力量是如此之大，比如。当遇到困难在心理对自己说，一定要挺住。这时会发现，困难似乎没那么大了，心情豁然开朗…安慰剂，对，读完这本书，我们也可以作为自...
(展开)
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订阅关于安慰剂效应的评论:
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5 有用 Oreo桑 2018-12-14 06:30:55
一、安慰剂效应是真实有效的，不仅能治病，应用范围还非常广泛；二、安慰剂效应来源于人体与生俱来的自愈力，这种自愈力的大小很大程度取决于你的生活是否幸福；三、作者独创了整体健康界标和六步疗愈法，不需要吃药也能更健康。第一步是相信自己可以疗愈自己。第二步，找到恰当的支持。第三步，倾听你的身体和直觉。第四步，诊断疾病的根源。而第五步，是为自己开具处方。最后一步就是对结果放手。
4 有用 浅浅笑 2017-08-22 09:13:44
作者是一位经验丰富的医生，但却发现了心灵对于治愈疾病有高效的作用。心灵的同义词也可以说是潜意识、乐观精神。关于安慰剂的实验，我们其实听的不少，作者在本书中提到，其实信仰也是一种安慰剂，那些虔诚的教徒在诉说神迹怎么治愈他的时候，其实不知道是他自己治愈了自己，内心相信的力量。
0 有用 袖藏清风 2022-04-05 22:47:01
封楼day2，在打了一天半游戏之后终于用几个小时过了这本书。有着医学背景的作者深入浅出地介绍了安慰剂效应。她引用了大量医学顶刊的研究，从生理角度翔实地介绍了这一效应，这是深的一面；但另一面， 它的内容十分明确和简洁，即积极情绪造就良好健康状态（安慰剂效应），负面情绪得出不健康状态（反安慰剂效应）。而指向的解决办法也比较传统，即通过冥想调整状态、增强身心联系、相信直觉。对于笃信科学的人，或许这是一本... 封楼day2，在打了一天半游戏之后终于用几个小时过了这本书。有着医学背景的作者深入浅出地介绍了安慰剂效应。她引用了大量医学顶刊的研究，从生理角度翔实地介绍了这一效应，这是深的一面；但另一面， 它的内容十分明确和简洁，即积极情绪造就良好健康状态（安慰剂效应），负面情绪得出不健康状态（反安慰剂效应）。而指向的解决办法也比较传统，即通过冥想调整状态、增强身心联系、相信直觉。对于笃信科学的人，或许这是一本好的入门书，能够提供给他们相信的理由。 (展开)
0 有用 orix｛杨杰｝ 2022-05-27 13:34:14
先不说翻译的如何，这么牛的概念，必须满分！
2 有用 Cōsti 2018-06-03 12:22:30
重新定义了有效与无效治疗，后半部分基本在说冥想 🤔
0 有用 马丘比丘 2024-03-27 21:57:12 上海
看书不如上香，翻译版有删减。
0 有用 秦南秦 2024-01-11 07:22:07 浙江
“若无心灵之疾，何来抱恙身躯。” 快乐是预防生病的良药。心理状态能够引起生理反应，心理调控是最佳的良药。 还是少看点这类书比较好，明白的越透彻，反会越痛苦，当你知道安慰剂效应后，在吃药或接受治疗时，会对治疗手段产生质疑，更会对安慰剂产生脱敏反应；就好比心理类的书籍看多后，心里不禁会产生抵抗治疗的方法。
0 有用 圆宝她爹 2023-12-25 21:30:34 浙江
20231225 done
0 有用 嗯. 2023-02-18 21:25:02 广东
自己疗愈自己
0 有用 Mamamiya 2023-02-10 17:31:31 安徽
全书主旨一句话:心理作用能够改变身体的生理状况。于我而言最有用的是讲如何进行冥想。