碱性法则的书评 (39)
安之腾
是什么，夺走了你的健康？
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1. 引言： 一样事物的兴起，必然伴随着根源上的需求。 现如今，各种养生秘诀散落在我们的朋友圈，各大电视台争相开办养生节目。 这几年，“亚健康”这个词很少再被提及，取而代之的是更多的新兴名词。更多的疾病发生在我们身边，“防癌”竟然成了一部分受众的生活目标，纵使我... (展开)
三喵
干啥都累，没精神？是因为你没看过这本书！
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最近一年，出了两件事，让我重新开始思考生活。第一件是之前老邻居家的哥哥，突然脑出血去世。可他才30岁，刚结婚不久，孩子还不能打酱油。 第二件事，就是前几天我表哥查出有糖尿病，高血压。而且比较重，最近进了两次医院。他年纪稍大，也不过35岁。 如果第一件事是巧合... (展开)
爱啃骨头的猫咪
遵循健康科学的碱性饮食法则让你越活越年轻
文/爱啃骨头的猫咪 中国的美食闻名于世，“吃”在中国人的日常生活中有着相当重要的地位。虽然“吃”的文化在中国源远流长，但“吃”的质量却没有更营养更健康。据调查，我国超重肥胖的人群正在激增，高血压、糖尿病的发病率越来越高。 有个俗语叫做“病从口入”，人们通常认为...
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小书蠹找乐子
碱性的生活态度：求医不如求己
文/小书蠹找乐子 碱性体质更有利于健康，小至减重变美，大至抗癌增寿，一时间令人趋之若鹜。其实，这并不是什么神奇的魔法，更无需借助某些昂贵的药水、医疗手段来实现。《碱性法则》一书正逢其时，帮助我们理性走进适合自己的碱性生活方案，切实可行易于坚持的理论才更有价值...
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吴琼Cissy
你生病，大都因为自作自受。
还记得几年前我的一个亲戚检查出癌症晚期的时候，她听到后瞬间眼泪直流，总在重复念叨一句话“为什么会是我”，未到一年的后来，她就没有后来了。 几个星期前我的一个朋友因为身体不舒服去检查，检察出疑似低度某癌病变，她的反应一样，极度恐惧的同时总在不停的说“为什么会是...
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雾凇
平衡饮食是身体健康的秘诀
零零散散看过一些网络上的健康饮食帖子，对于碱性食物的概念并不陌生，但了解的信息都不成体系。这次读了《碱性法则》这本书，对碱性食物、平衡搭配都有了系统的了解。民以食为天，对于每天都要进行的维持生命和健康最重要的饮食问题，每个人都应该科学认识。 碱性食疗法是一种...
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锦溪读书
人类是怎样把自己吃出病来的？
现今许多人打着“唯爱和美食不可负”的旗号，信奉今朝有酒今朝醉，即使不是每天大鱼大肉，也必然是各种煎炸烤烧的食物拼命往嘴里送，一边吃一边发朋友圈，图文并茂美名其曰：“吃才是人生最重要的意义，如果连吃都不自由了，人生还有什么乐趣呢？” 如此信奉不健康的吃吃吃吃...
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zheng花开
如何通过碱性饮食疗法让自己变瘦、变美、减龄还保持身体健康？
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之前听到过人体要维持健康状态要让身体呈碱性，但那时并不清楚该如何保持，以及碱性食物有哪些？ 近来看的史蒂芬·多明尼克的《碱性法则》刚好解开了我的疑惑。 其实当下，我们很多人的饮食都蛮难到达健康水平的，所以身体呈碱性状态的也蛮少。 身体健康其实就是身体机能各方面... (展开)
momo
“怦然心动”的饮食魔法
《碱性法则》一直围绕着平衡展开，健康的饮食习惯是酸碱1:4的平衡，健康的生活方式是平衡生活与工作，注意疏解压力，适当运动，保持生活环境的干净舒适等等。但是，这本书毕竟是西方人写的，饮食习惯、生活方式都和我国有很大差异，很多医学原理对我这种文科生也没什么吸引力，...
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kivo
寻找自己真正需要的食物
在奥地利威尔湖畔的迈尔康体中心是欧洲首屈一指的医学中心，康体中心一直在用的一种医学疗法，就是碱性疗法。这本《碱性疗法》正是现任的医学总监史蒂芬·多明尼克在经过多年经验后，整理出的一套系统的自我疗法。 在《碱性疗法》里，作者并未像其他减肥、清肠胃等著作那样，粗...
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独钓寒雪
《碱性法则》，半缘修道半养生
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你是否会匆匆忙忙地吃完饭，然后着急去做其他事情？是否会匆匆咀嚼几口就将食物整个吞下去？是否会用水将食物直接送下去？是否会在忙碌中随便找点东西果腹？ 以上这些情况，我们很多人经常遇到，在生活节奏越来越快的时代，我们的饮食之道进入快车道，这种快的方式，很大程度上... (展开)
秤砣成仙
平衡之道：从宇宙到身体
一直以来，信服的是宇宙平衡之道。万物生灵皆是在遵循平衡规律，平衡是万物所有存在的基础。此消彼长，阴阳轮回，祸福相依，万物遵循着平衡的宇宙法则。回归自身，每一个生命体便是一个微型宇宙，所有的元素在小小的人体里彼此争夺空间，相互影响。人人追求健康，健康无非就是...
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max_yu
关于健康与美丽的美书 ——读《碱性法则》
“碱性”和“法则”，让人会误以为这书是关于化学的科学类书。其实它是有关减龄、减重的健康类书，而且是一本制作精美的书。当拆开包装的瞬间，面对它的美图，我简直惊艳了！还没开始读，我就已经陶醉于它的美了：如此多的爽心悦目的图片、淡雅的彩页设计和淡淡的纸墨清香！每...
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清风伏笔
追求健康，是每个人一生所必需要做的
这本清新的《碱性法则》让我认识到合理的饮食对人体健康的重要性。 此书是由史蒂芬 · 多明尼克所作，他是一位医学博士，也是一位奥地利迈尔康体中心的医学总监，曾接受过综合内科、急诊内科、正分子医学、应用运动机能学、生物钟学等领域的严格训练，并获得多项执业证书。 史...
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在路上
12天减16磅的秘密
昨天吃完午饭，和两个同事一起去遛弯。两个姑娘都是年轻貌美，区别是一个丰满一个苗条。大中午的走在太阳下，暖洋洋的，疾走一阵又轻微有些出汗，苗条姑娘说：“夏天马上就要到了。” 丰满姑娘说：“千万不要啊。” 苗条姑娘悠悠地说：“为什么啊？夏天多好。” 丰满姑娘忿忿地...
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在路上
人体健康平衡之道——碱性法则
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宇宙间的万事万物——星际、地球、季节、风、火……它们都处于一种完美的平衡之中。艺术中的美也无处不体现平衡之道。承德棒槌山的独特之处就在于它以极小的一个点来保持了平衡；平衡木的惊心动魄在于无论何种肢体动作何种条件下身体都能保持平衡；中国古代建筑的美就在于用对... (展开)