自我关怀的书评 (8)

水秀乡 2017-03-13 20:54:10

找到疼痛的边缘，将它变软

受伤后在安静的角落舔舐伤口，几乎是所有动物的本能。那么，人类呢？在霓虹迷离的都市行色匆匆的时候，在安静无人的房间孤寂难掩的时候，生命的节奏如同高速运转的生产线，定时、定点、定刻度。人活得越来越不像个活物，属于动物的本能丧失殆尽。想想都是悲哀，动物尚且能够自... (展开)

乡村土狼 2017-03-12 21:44:51

《自我关怀》作者克里斯汀娜.布莱勒博士是哲学博士、临床心理学博士，也是静观自我关怀中心成员、培训师，她以开创性的理论成果配以经典案例的通俗解读，让人人都可以成为自己的心理治疗师，让生命越来越强大。针对当前社会越来越多的人因压力过大、对自己要求过高而产生的抑... (展开)

乐乐 2017-03-12 21:37:58

“陷入困境的我们总是孤立无援，我们一遍遍反刍自己的痛苦经历以至于深陷其中无法自拔，期待着有人能够看到、能够听到我们的哭泣与呼喊——我们希望得到关注。”精炼的文字，朴实的语言，多彩的插画，丝丝暖意将我包围，身体内那个曾经被忽视的孩子，慢慢抬起头，感受外面的温... (展开)

Fath 2019-10-24 20:07:08

这篇书评可能有关键情节透露

自我关怀是什么？为什么要学会自我关怀？它是一种能力，一旦学会了“自我关怀”这个技能，人生就再不低迷，因为我们已然学会如何与其相处并将低迷的状态赶走我们总是在计划，在设想我们的生活应该如何进行，却常常忘了，对于事物的发展，我们自己真正能控制的部分远比我们所... (展开)

蜡笔小开心 2017-02-24 16:51:55

自我关怀，不仅仅是看到自身的闪光点，更是对自己内心的伤痛，愤怒，仇恨等负面情绪的接纳。我们一生不论什么时候都是有悲有喜，经历这样那样的事情也不是只有我们独自一人，内心的所有情绪都值得我们静下心来好好倾听，它们带给我们的智慧与启迪远远比带给我们的情绪冲动要更... (展开)

Yvonne 2019-07-28 17:39:35

可以看看佛学经典，这本书也是暑假在家无聊之余看的，想到工作中遇到的各种无厘头事件，以及猝不及防的恶心事件，涉世未深的我还是需要加强修炼，看到这本书的标题便被吸引了，读完之后，并没有激起多少心灵共鸣，因为思想陈旧，逻辑不清，还不如读读佛经呢！大道理都懂，小情... (展开)

woods 2018-03-06 16:00:38

不是书评，算是笔记，我们豪杰三剑客互相督促学习和进步的一种方式，为了能更有效果的读书，所以每每读一边就写一下自己的感想。每本书都是，读的时候认真，读完了都忘记是常态，这个状态是该扭转的，一步步来。 2017年春节期间看完的，最近一段时间工作和生活的事情，让自己... (展开)

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阅读拿成果 2017-03-24 18:07:06

处于社会属性下的人，在不同的社会活动环境下需要扮演不一样的角色。如在公司需要扮演好职员或是领导者的角色。在家庭中需要做好父母的好子女，在孩子的面前需要做好为人家长的榜样。在诸多时候都扮演者给人依赖和依靠的位置，不需要被他人关怀和照顾的人。忽略了自己也希望得... (展开)