高效达成目标:就这9招,让成功率提高3倍!
海蒂·格兰特·霍尔沃森 / 机械工业出版社 / 2016-7出版
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简介

早起、瘦身、学外语,
每个新年计划最后都落空?
为什么有些人能够达成目标,而你没有?
心理学家对全世界成功者使用的策略进行了上千个研究,
总结出的核心策略,只有这9个!
这9招,直接明了、简单易用,还附带操作小练习,
帮你快速掌握成功者达成目标的诀窍,实现每一个新年计划!

读书笔记
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