Name: 我決定簡單的生活
ISBN: 9789863425229

作者: 佐佐木典士 / 佐々木典士
出版社: 三采文化
副标题: 從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！
原作名: ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -
译者: 游韻馨
出版年: 2016-1-20
页数: 344
定价: NT320
装帧: 平装
丛书: Mind Map
ISBN: 9789863425229

豆瓣评分

7.4

937人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

「擁有=幸福」的唯一答案，已然崩解。

人，其實有更自由的選擇。

從斷捨離到極簡主義，暫時跟無止盡的物欲保持距離，

開始思考「幸福的形式」。

世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。

極簡主義，物欲減至最少的生活形態。

年輕世代間的強烈共鳴，一種無關景氣、無關貧富的普世價值。

減少後，才能看得見的「重要」。

不被常識束縛的富足人生。

我36歲，單身。在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。

以前那一點也不值錢的自尊，現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。

大概就是世人說的人生失敗組吧！

我沒有豐功偉業，也沒什麼值得炫耀，但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說：

「我的東西少，但每天都很幸福。」

丟東西後改變我的12件事！

•多了時間

•享受生活

•感受自由/解放

•不再與他人比較

•不再在意他人目光

•不害怕別人的眼光

•凡事積極...

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作者简介 · · · · · ·

佐佐木典士(佐々木典士)

編輯／中道極簡主義者

1979年生，香川縣人。早稻田大學教育學部畢業。

一心想進入出版社工作，花了三年的時間找工作。先後任職於學研《BOMB》編輯部、INFAS PUBLICATIONS《STUDIO VOICE》編輯部，目前在Wani Books工作。過去曾經住過保留所有物品、完全不丟東西的垃圾屋。

2010年開始放下身邊物品。

2014年與創意總編‧沼畑直樹開設了「Minimal&ism less is future」，本書為第一本作品。

「Less is More」→「Less is Future」，是作者更進一步的自我體悟。

•6套衣褲穿1年。

•浴室→1罐洗潔精、1條毛巾。

•廚房→1人份碗盤、咖啡壺。

•只要有iphone、Mac就能與世界連結。

Twitter：@minimalandism

Blog：http:...

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目录 · · · · · ·

前言少就是幸福
第1章極簡主義者的誕生源起
史上第一位極簡主義者
成為極簡主義者前的日常生活
成為極簡主義者後的日常生活
我丟掉的多餘雜物
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

想了五次要丢掉的东西，请立即丢掉。 (查看原文)

Cong 2 回复 9赞 2017-04-02 05:51:32

—— 引自第1页
如今回想起来，我其实已经拥有了所有必要的物品......已经拥有必需品的我仍然贪婪地想着自己没有的东西。极简主义并不是目的。减少物品数量并不是目的，极简主义是帮每个人找到真正重要的东西的方法。为了珍惜重要的东西，就要剔除不必要的东西。为了专注地追求重要的东西，就要剔除其他的干扰项。有限的“硬盘”里装满了不必要的的信息，又在乎他人的眼光，盲目追求物质，管理杂物。如此这般，我们当然难以发现真正重要的东西了，而且长期消耗心力，享受短暂快乐的结果，到最后也会厌烦，开始沉迷手机、闲谈、酒精，变得得过且过。我们的愿望明明都已经实现，就是因为这个“习惯”→“厌倦”的习性，让我们对已实现的愿望累积不满，感到不幸福。我现在终于知道了，舍不得扔掉看过的书，一直留在那儿也不打算读的原因。是因为希望通过书架来展现自己的价值。在现代社会，只要我们一迈出家门，就会被种类繁多的新商品弄得眼花缭乱。最新的家电产品、生活用品、时尚配件、潮流时装。任谁看到都会想要。天气冷的时候，明明只要一条毛毯就足以御寒，却还是想要有漂亮花纹的第二条毛毯，以及质地更舒适的第三条毛毯。我认为极简主义者的理想状态，就是能够列举目前拥有的所有物品。如果是经常使用的、自己必需的物品，理应全部记得住。反过来说，一直被遗忘的物品实际上不是自己必需的物品。有些衣服样式和颜色都很喜欢，只是尺寸不合适，一直放在衣橱里。明明衣服还好好的，而且钱已经花了，一定要穿够本才行所以舍不得扔。从拥有一个手机到变成两个手机，真假的物品并不是只是手机。要为增加的手机装上手机套，贴上贴膜，准备电源线，配上防尘塞和手机绳。不知不觉就增加了5样东西。因为物品会召唤更多的物品。有时候不小心瞄到某样东西，突然产生“要不要扔掉”的念头。如果这种念头出现5次左右的话，这个物品还是扔掉吧。因为之后还会陆续产生这种念头，既然如此，早点丢掉比较轻松。极简主... (查看原文)

陈恪风 10赞 2019-02-03 15:28:49

—— 引自章节：全文

> 全部原文摘录

丛书信息 · · · · · ·

　　Mind Map(共102册)，这套丛书还有《焦慮是戒得掉的》《姿勢決定你是誰》《母愛真可怕？》《真正の高手交涉術》《驚人習慣力》等。

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: 無印良品極簡生活提案 6.7

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: 简单断舍离生活 6.5

我来说两句

短评 · · · · · · ( 全部 340 条 )

我決定簡單的生活的书评 · · · · · · ( 全部 108 条 )

热门最新好友只看本版本的评论

薛定谔的圆盒子 2018-11-18 22:13:28 江苏凤凰科学技术出版社2017版

这55条极简生活终极法则，我每隔一段时间就要重读一次

这篇书评可能有关键情节透露

这55条极简法则，我每隔一段时间就要重读一次，每读一次都能舍弃掉一些物品（疗效显著），也因此我能够得以过上越来越极简的生活。这些法则来自日本著名的极简主义者佐佐木典士，他著有一本极简主义的著作《我决定简单地生活——从断舍离到极简主义》，在这本书里，他详细阐述... (展开)

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14回应

一湖海蓝 2017-03-08 09:04:04 江苏凤凰科学技术出版社2017版

我决定简单地生活第三步无声的改变

最初你在一些容易做到的地方克制，比如少买几件衣服，少点几个菜。逐渐地，“克制”的肌肉会渐渐强壮起来，从外蔓延至内。你会不自觉地扩展到难以察觉的地方。比如，会尝试一年完全不购买衣物。因为察觉现有的衣服已经足够了。你开始很节省地饮食，无论外出还是在家，都吃... (展开)

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4 29回应

一湖海蓝 2017-03-04 21:41:50 江苏凤凰科学技术出版社2017版

我决定简单地生活第二步

断舍离，极简生活这样的概念近年很风靡。我想人们在关注物品的数量和顺序时，并不仅仅在关注物品本身，空间本身。他们同时在隐隐在追寻内心的秩序，生活的重心。有一些人反对做什么断舍离，对于普通收入的人来说，生活用品的舍弃和贱卖是非常不明智的。你有三十只大小，风格... (展开)

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1 15回应

易安 2019-05-31 10:47:33 江苏凤凰科学技术出版社2017版

《我决定简单地生活》读书笔记

把全书的五章内容大致整理为三部分： 1-2极简主义产生的原因与社会现象； 3各种舍弃tips； 4-5极简之后的改变和收获的幸福感。以下为具体摘记内容： Part I 原因与影响 1.身边多余物品越少，人生越幸福，因为我们已经不需要物品填满我们的人生。 2.人们希望看起来幸福，远胜于... (展开)

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