少林正宗易筋经

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董国兴 / 河南科学技术出版社 / 308页 / 平装 / CNY 38.00 / 2014-5-1

少林正宗易筋经的内容简介

《易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。“少林易筋经“是中国功夫界公认的、最正宗的内家气功,民间修炼者众多;“岳武穆易筋经”由中国宋代民族英雄岳飞所创,被历代军人重视;“张氏易筋经”和“甘凤池易筋经”是中国民间武术大师所创,这两位大师行侠仗义,被中国百姓所敬仰。中国人一直认为身体的强健在于筋和骨,而非肌肉和力量,因此修炼易筋经是中国人传统的健身方式。
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这是一套由著名武术家编写的易筋经丛书,书中文图结合,易懂易练,循序渐进,非常适合日常习练与健身。

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