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一岩有两个身份:专栏记者、专业心理咨询师。
在这本书里汇集了两种类型的文字:①对社会事件中关键人物的追踪采访,并提炼出深度报道;②对15位有影响力的国际国内心理学研究专家进行访谈,并整理记录。
心理学是一门实用性很强的科学。日常生活中,人们对自我出现心理问题的关心和重视程度越来越高。这实际上,与身体出现异样需要自检甚至就医时的反应,是同样必要和正确的。
当出现心理问题时,我们能为自己做什么?
心理学又能为我们的生活带来什么样的改变?
本书也许能为你提供不一样的视角和启发。
一岩
存在分析取向心理咨询师,儿童沙盘游戏艺术治疗师。
华商报《诊心室》栏目主持、心理学专栏作家。
12年专业的心理学受训背景,个案咨询时数达数千小时,致力于以“存在—人本主义”心理治疗方法探究当代人的心理问题,并寻求解决之道。
已出版:《花园里的荆棘》。
推荐序一 热忱与勇气 一岩邀我写序,我欣然应允。 最近一些年,渐渐开始有人请我为书写序。这让我想到以下几点:一、人家认可你,信任你,这是一份情,你当珍惜;二、你会发现,自己老了,时光不多,也当珍惜;三、既然你答应写,就要说实话,对作者、对读者。 这本书的名字让我吓了一跳,“国际心理学大师”这个响当当的头衔让我愧不敢当。我20年沉潜于心理咨询,只是在专业实践...
人越是长大越会面临种种困境、焦虑以至恐惧。 身体生了病,如果讳疾忌医会延误病情;心灵有了负担,如果长期得不到排解,会在忧惧中越陷越深。 今天早晨,看到朋友圈里朋友所转的一篇文章中,有几句话说得好: “你敢不敢让自己从习惯的痛苦中离开?你敢不敢去纠正自己曾经的错误选择?你有勇气让自己快乐吗?你有勇气做到即便是恐惧未知,也要为自己的幸福快乐负责吗?当老天让你做出了选择时,要说Yes!” 一岩的... 人越是长大越会面临种种困境、焦虑以至恐惧。 身体生了病,如果讳疾忌医会延误病情;心灵有了负担,如果长期得不到排解,会在忧惧中越陷越深。 今天早晨,看到朋友圈里朋友所转的一篇文章中,有几句话说得好: “你敢不敢让自己从习惯的痛苦中离开?你敢不敢去纠正自己曾经的错误选择?你有勇气让自己快乐吗?你有勇气做到即便是恐惧未知,也要为自己的幸福快乐负责吗?当老天让你做出了选择时,要说Yes!” 一岩的这本书,就用她多年来所做的深度案例报道和国际心理学大师访谈,告诉我们:说“yes”是每个人都能做到的,只要你愿意正视自己内心的绝望和恐惧。 (展开)
比较浅
每一个对谈都可以再深入铺开,浅浅了解各位大师。读此书新得:无趣是最好的老师—理查德·巴蒂尔
在读,直接明晰,在帮助自己看到,了解,自愈。
怎么样去克服心理障碍,怎样才能成为心灵的主人,都是这本书所解读的内容。通过个例的分析,给我们以启迪,很不错,我喜欢。
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2 有用 小图 2015-10-07 14:58:42
人越是长大越会面临种种困境、焦虑以至恐惧。 身体生了病,如果讳疾忌医会延误病情;心灵有了负担,如果长期得不到排解,会在忧惧中越陷越深。 今天早晨,看到朋友圈里朋友所转的一篇文章中,有几句话说得好: “你敢不敢让自己从习惯的痛苦中离开?你敢不敢去纠正自己曾经的错误选择?你有勇气让自己快乐吗?你有勇气做到即便是恐惧未知,也要为自己的幸福快乐负责吗?当老天让你做出了选择时,要说Yes!” 一岩的... 人越是长大越会面临种种困境、焦虑以至恐惧。 身体生了病,如果讳疾忌医会延误病情;心灵有了负担,如果长期得不到排解,会在忧惧中越陷越深。 今天早晨,看到朋友圈里朋友所转的一篇文章中,有几句话说得好: “你敢不敢让自己从习惯的痛苦中离开?你敢不敢去纠正自己曾经的错误选择?你有勇气让自己快乐吗?你有勇气做到即便是恐惧未知,也要为自己的幸福快乐负责吗?当老天让你做出了选择时,要说Yes!” 一岩的这本书,就用她多年来所做的深度案例报道和国际心理学大师访谈,告诉我们:说“yes”是每个人都能做到的,只要你愿意正视自己内心的绝望和恐惧。 (展开)
0 有用 momo 2016-05-18 10:50:22
比较浅
0 有用 编外人员 2023-06-24 15:15:16 浙江
每一个对谈都可以再深入铺开,浅浅了解各位大师。读此书新得:无趣是最好的老师—理查德·巴蒂尔
1 有用 高悉来 2016-11-20 16:03:18
在读,直接明晰,在帮助自己看到,了解,自愈。
0 有用 小七 2016-04-25 08:28:40
怎么样去克服心理障碍,怎样才能成为心灵的主人,都是这本书所解读的内容。通过个例的分析,给我们以启迪,很不错,我喜欢。
0 有用 编外人员 2023-06-24 15:15:16 浙江
每一个对谈都可以再深入铺开,浅浅了解各位大师。读此书新得:无趣是最好的老师—理查德·巴蒂尔
1 有用 高悉来 2016-11-20 16:03:18
在读,直接明晰,在帮助自己看到,了解,自愈。
0 有用 momo 2016-05-18 10:50:22
比较浅
0 有用 小七 2016-04-25 08:28:40
怎么样去克服心理障碍,怎样才能成为心灵的主人,都是这本书所解读的内容。通过个例的分析,给我们以启迪,很不错,我喜欢。
2 有用 小图 2015-10-07 14:58:42
人越是长大越会面临种种困境、焦虑以至恐惧。 身体生了病,如果讳疾忌医会延误病情;心灵有了负担,如果长期得不到排解,会在忧惧中越陷越深。 今天早晨,看到朋友圈里朋友所转的一篇文章中,有几句话说得好: “你敢不敢让自己从习惯的痛苦中离开?你敢不敢去纠正自己曾经的错误选择?你有勇气让自己快乐吗?你有勇气做到即便是恐惧未知,也要为自己的幸福快乐负责吗?当老天让你做出了选择时,要说Yes!” 一岩的... 人越是长大越会面临种种困境、焦虑以至恐惧。 身体生了病,如果讳疾忌医会延误病情;心灵有了负担,如果长期得不到排解,会在忧惧中越陷越深。 今天早晨,看到朋友圈里朋友所转的一篇文章中,有几句话说得好: “你敢不敢让自己从习惯的痛苦中离开?你敢不敢去纠正自己曾经的错误选择?你有勇气让自己快乐吗?你有勇气做到即便是恐惧未知,也要为自己的幸福快乐负责吗?当老天让你做出了选择时,要说Yes!” 一岩的这本书,就用她多年来所做的深度案例报道和国际心理学大师访谈,告诉我们:说“yes”是每个人都能做到的,只要你愿意正视自己内心的绝望和恐惧。 (展开)