我们与生俱来的七情
弗朗索瓦·勒洛尔 / 克里斯托弗·安德烈 / / 生活·读书·新知三联书店 生活书店出版有限公司 / 2015-8-1
试读 / 购买 打开App查看
简介

情绪是流动的能量,能与其和平共处就是自己生命的主人。
有多少错误是“一时情绪冲动”犯下的?
怎样才能做情绪的主人?
怎样才能在保护自身情感的基础上更好地理解他人的情绪?
《我们与生俱来的七情》阐释各种情绪:喜悦、愤怒、羡慕、悲伤、羞耻、嫉妒、恐惧,爱……剖析常见情绪问题,帮你更好地解读情绪,将情绪转化成力量,更积极面对人生。
我们无法否认情绪的力量,也无法否认它对我们的选择、我们的人际关系,以及我们的健康所产生的影响。因此,学习掌握并驾驭这种力量——便是本书的用意所在。

讨论
读书笔记
喜欢这本书的人也喜欢 打开App查看更多
  • 恰如其分的自尊
  • 无处不在的人格
  • 太聪明所以不幸福?
  • 从自我苛求中解放出来
书评 写书评