让你年轻10岁的酵素蔬果汁

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﹝日﹞植木桃子 / 鲁雯霏 / 江西科学技术出版社 / 128页 / 平装 / 32.00 / 2014-1-1

让你年轻10岁的酵素蔬果汁的内容简介

如果你的身体出现下列症状,请饮用酵素蔬果汁改善体质:面部斑点和小细纹增多、身材臃肿、长期便秘或腹泻、常感疲劳、易感冒、胆固醇偏高……
每天1杯酵素蔬果汁,身体的变化很惊人!排便好通畅!皮肤白皙水嫩!体质增强,由内而外与众不同!
酵素是人体进行生命活动时必不可少的营养素,也是保持身体健康、抗衰老的关键所在。每个人体内都能产生一定量的酵素,但我们也无时无刻不在消耗它。特别是随着年龄的增长,人体内的酵素会越来越少。人体长期缺乏酵素,甚至会导致高血压、糖尿病、肾病、癌症等重大疾病。日常随处可见的蔬菜和水果就能够提供大量的酵素,蔬果汁能让蔬菜、水果中的酵素“毫发无伤”地充分被人体吸收,既可以使人获得均衡、充足的营养,又有助于人体吸收、消化。针对身体出现的种种问题,以7天为一个周期,每天饮用酵素蔬果汁,可以有效调理体质,让身体恢复年轻态。长期饮用酵素蔬果汁,可以轻松达到美容减肥、保健养生效果。
本书由日本著名国际中医药膳管理师和营养专家植木桃子所著,一经上市就风靡日本。书中分别介绍了酵素蔬果汁所需果蔬的营养成分、对人体的有益作用及具体制作方法。针对不同需求,如滋润肌肤、赶走便秘、促进睡眠、控制胆固醇、消除疲劳等方面,列出了162种酵素蔬果汁秘方,细致入微地全面介绍了酵素蔬果汁的功效及制作方法。食材购买容易、制作过程简便、果汁美味可口。
用酵素蔬果汁打造冻龄美肌、改善易胖体质、增强自身抵抗力、缓解身体疲劳、预防生活习惯病!
当前全球最受追捧的“酵素”,赵薇、黄晓明、林依晨……都在吃!缺了它,你就容易老、长得胖、常生病、睡不着!

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