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读书笔记

• 哈喽 2014-08-04 13:42:49
  第18页

  读了十来页的序言，作者零零散散谈了很多。作者说跑步带来的伤害主要是因为跑法有问题，chirunning是一种零伤害的跑法；他解释说力量跑法是不正确的，ch...

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