权力最终属于有自控力的人
吉林文史出版社 / 2013-3出版
试读 / 购买 打开App查看
简介

《权力最终属于有自控力的人:哈佛大学心理学教授的自控力法则》内容简介:你是有自控力的人吗?你知道要掌控世界,先要掌控自己吗?如果把权力比喻为一座高山,要征服这座高山,我们首先得征服自己的内心。自控力,就是掌握自己内心的能力。如何才能获取这种能力呢? 美国哈佛大学心理学教授保罗•哈莫尼斯,在《权力最终属于有自控力的人:哈佛大学心理学教授的自控力法则》中运用大脑科学和心理学研究成果,创立了一套完整的自控力法则。这套法则可以帮助你理顺大脑,理顺内心,提升自控力,由内而外掌控自己的工作、生活和命运。

海报:

读书笔记
喜欢这本书的人也喜欢 打开App查看更多
  • 4点起床
  • 专注力
  • 预知社会
  • 决断力
书评 写书评