《人性的优点》是改变你生活的健康快乐指南书。卡耐基在此书中提供了一套自我解忧的公式，对生活在21世纪高节奏与强压之下的现代男女来说，《人性的优点》的条条建议与忠告如良师之益言，亲友之暖语。它将帮助您调整自己的心理，开创新的生活！
读者通过本书可以学到：克服忧虑的准则；分析忧虑的基本技巧；如何培养消除忧虑的习惯；保持平安快乐的7大办法；不要为批评而烦恼；保持精力旺盛的6种方法。
原则1：让心中充满平和、勇敢、健康与希望，因为“思想塑造人生”。 原则2：不要报复敌人，因为得不偿失。让我们像艾森豪威尔将军一样，不要浪费...
负面情绪的存在是一种警示，提醒我们放慢脚步，将窥视他人生活的目光收回，聚焦于自己，聚焦于当下，积极寻求解决方案，给自己的心灵创造多一点自由。
人生就是学习从...
痛苦源自有时间琢磨自己是不是快乐。
心理分析学的立足点是语言的治愈力。早在弗洛伊德的时代，精神分析医师就意识到倾诉能够让患者从焦虑中释放自我，单单倾诉本身就能做到这一点。是因为人们在诉说的过...
我们大部分人都把嘲讽和攻击看得太重了。
