瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽
广西科学技术出版社 / 2007-1出版
简介

《瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽》全面介绍了最为简单易行而又相当专业的瑜伽练习法,无论何时,你都能轻松操作!它从全新的角度诠释了瑜伽动作和健康治疗的内在联系,原来许多平日生活的小毛病,通过瑜伽都可以轻松解决噢!恼人的生理痛是不是每个月都会袭来?头痛也时不时发作?下班后两个肩膀是不是耸的高高的,痛的不得了?加上讨厌的失眠症、难以启齿的便秘和其他各种各样的这里痛、那里不舒服,整个人都变得病怏怏的。这些问题,通过脊美瑜伽,都可以解决!

除了解决身体上的不适之外,脊美瑜伽更有帮于你获得身形上的完美提升。女人最美丽的颈部、肩部、背部、臀部,通过脊美瑜伽的练习,你会发现它们比以前都更加有形! 整个人的气质和精神也都会为之一振!高低肩、驼背、脊椎侧弯、大象腿也都能大大改善噢!在获得外在极线美体的同时,全身许多部位的疼痛和不适也真的会不见了呢。如果你想做一个健康而又有气质的美丽女人,那就马上加入脊美瑜伽的行列吧!

☆台湾地区影音图书销售冠军
 ☆风靡东南亚和台湾地区的瑜伽奇书
 ☆备受明星推崇的瑜伽练习法
 ☆为女人量身定做的功能性瑜伽 结合瑜伽能量与脊骨神经医学的自然疗法

  什么是更健康、更美丽,又符合现代人需求的健美方式呢?由瑜伽达人LULU运用脊骨神经医学的自然YOGA正符合现代女性的需求。附赠LULU演练瑜伽DVD光盘一张,极美画面,物超所值。
  脊骨神经医学与YOGA所重视的,是由照顾身体、自然饮食以及了解引起疾病成因和未来伤害的预防为出发点,借着保持脊椎健康与神经系统的正常运作,来发挥自体免疫及自愈能力,恢复与维持身体应有的健康为目的。
  本商品提供无副作用的神经医学健美YOGA,教导读者如何运用自然的体态修饰与动作,来移除神经系统中,传达不良障碍对身体所造成的伤害,有别于市面上现有的瑜伽书籍,堪称是最有内容、最具专业的一本书!想要拥有极限美体,就从自主神经系统的调制开始,雕塑出美丽与健康的絶美体态,体验身体和谐、能量提升与身型完美的不可思议!

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