作者:
[英] 克莱尔·威克斯
出版社: 新疆青少年出版社
副标题: 英国著名焦虑症专家演讲及访谈录
译者: 王鹏
出版年: 2012-11
页数: 148
定价: 15.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787537155205
出版社: 新疆青少年出版社
副标题: 英国著名焦虑症专家演讲及访谈录
译者: 王鹏
出版年: 2012-11
页数: 148
定价: 15.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787537155205
内容简介 · · · · · ·
W.R.休斯顿说：“神经过分紧张的人往往是那些敏感、看重荣誉且富有责任心和义务感的人。他们的神经欺骗了他们、误导了他们。”
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》是一本英国著名焦虑症专家演讲及访谈录。《精神焦虑症的自救》收录了英语广播公司电视台的六次采访，保持平和心态、电台采访、在纽约白平原医院的讲话等内容。
精神焦虑症的自救 演讲访谈卷的创作者
· · · · · ·
![[英国] 克莱尔·威克斯](https://img9.doubanio.com/img/author/medium/public/1546183903.45.jpg)
目录 · · · · · ·
001/ 首先，我想说
005/ 英国广播公司电视台的六次采访（英格兰1983年）
008/ 访谈一 模式
018/ 访谈二 焦虑状态
028/ 访谈三 神经性疲劳
036/ 访谈四 恐惧症、强迫症和恐旷症
· · · · · · (更多)
005/ 英国广播公司电视台的六次采访（英格兰1983年）
008/ 访谈一 模式
018/ 访谈二 焦虑状态
028/ 访谈三 神经性疲劳
036/ 访谈四 恐惧症、强迫症和恐旷症
· · · · · · (更多)
喜欢读"精神焦虑症的自救 演讲访谈卷"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
喜欢读"精神焦虑症的自救 演讲访谈卷"的人也喜欢 · · · · · ·
-
- 伯恩斯新情绪疗法 9.0
-
- 焦虑情绪调节手册 9.0
-
- 焦虑症和恐惧症 8.4
-
- 总有一天，你要和自己握手言和 9.2
-
- 森田心理疗法实践 8.3
-
- 神经衰弱和强迫观念的根治法 8.4
-
- 远离焦虑 8.8
-
- 你爱自己吗 8.9
-
- 焦虑的意义 8.4
-
- 焦虑型人格自救手册 6.4
精神焦虑症的自救 演讲访谈卷的书评 · · · · · · ( 全部 14 条 )
Echo同学在约克
得知世界上有很多人跟你一样是一种巨大的安慰
最近发生了一些事，其实还是蛮平静的，比自己想象中的平静。也远没有到焦虑的地步。地铁上翻开kindle, 无意中翻到这本旧书，重读了一遍。 想到我被诊断为精神官能症已经过去了15年。还记得第一次看到这本书的时候，那种激动难掩的心情——如果早一点看到这本书，人生中应该会...
(展开)
晚安墨然
广西科学技术出版社2020版
心理学：治愈焦虑，从心甘情愿的接受它开始
这篇书评可能有关键情节透露
文/墨然 之前看过关于《焦虑症的自救》从神经系统角度出发治愈焦虑症，还有通过实战治愈焦虑。 在这两本书中，我看到了很多关于焦虑症的一些真实现状，怎么判定自己焦虑，从而怎么战胜焦虑，最终治愈焦虑。 这些都是需要一个过程，更多的是从自己的内心出发。要知道，真正的平... (展开)
zhongguo396
这是一本适合所有人的书
通过微信上的“改变自己”公众账号知道了这本书，利用上下班公交车上的时间完成了这z本书的阅读。书中对于精神焦虑症的发生和治疗都有一定的涉及，没有太多很专业的内容，适合没有相关专业背景的人阅读。 首先我想说的是千万不要被这本书的标题吓到了，并不是一定精...
(展开)
幸福鱼儿
广西科学技术出版社2020版
焦虑症的自救演讲访谈篇丨现代治疗先驱，焦虑症患者社群力推读物
这篇书评可能有关键情节透露
题记：因为自己患有焦虑症且被困扰多久，所以为了走出焦虑症的困扰之中，我不断地行走在如何治疗焦虑症的路上。一次偶尔，接触到克莱尔·威克斯的作品，并且按照他所写的《演讲访谈篇》以及《实战篇》这两本书中所讲到的案例、治疗方法成功摆脱了焦虑症的困扰。 在全世界，每天... (展开)
迷糊小姐
广西科学技术出版社2020版
我们的一生，其实是自我救赎的过程
这篇书评可能有关键情节透露
文 |晴风 图 |网络 最近，看了《焦虑症的自救》一书中的系列三，令人感慨不已。 很多时候我们总以为我们遇见的困难都是自己的不幸，但其实更多的源自于我们自己。 而真正能够拯救我们的，也其实是我们自己。 本书的作者是克莱尔·威克斯，而这本书也是他生前的最后一部著作，在... (展开)> 更多书评 14篇
论坛 · · · · · ·
| 这两本书有什么区别 | 来自千 | 2020-09-03 09:48:26 | |
| 如果你需要这本书 请到 | 来自youchan♥ss | 4 回应 | 2019-06-23 11:29:26 |
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部2 )
在哪儿借这本书 · · · · · ·
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 灵修/心理/哲学/思维/情感/婚姻书单 (蓝蓝的紫)
- 心理科学大家-理论普及书 (moomoofarm)
- 技能-可修炼 (就爱七喜➕鲜奶)
- 读书清单2011-2020 (杜扬Seatory)
- {爱，原来是一场自我教育2——下一个七年的书单} (竹子笑哈哈)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
订阅关于精神焦虑症的自救 演讲访谈卷的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 蝉 2013-11-02 09:33:29
:R749.7/5244
1 有用 陈美芳˙Ꙫ˙ 2017-08-15 11:14:59
不要试图去消除抑郁，而应该去面对，去接受。
19 有用 薄荷灰 2016-07-14 15:07:49
1. 理解，接受。2. 四种紧张：肌肉，情绪，大脑，精神。3. 无论精神健康与否，这本书对于理解我们自己、理解情绪都很有意义。每个人都或多或少会恐惧、焦虑、抑郁，如何应对它们，应该去学习了解。作者以八十岁高龄从澳大利亚飞到英国美国做演讲访谈，值得佩服和尊敬。4. 最后鸡汤一下：“我们所有人都会有一种力量，如果我们求助于它，我们就会坚持下去。如果我们想要，这种力量一直都在，它一直在那里，从来都不曾真... 1. 理解，接受。2. 四种紧张：肌肉，情绪，大脑，精神。3. 无论精神健康与否，这本书对于理解我们自己、理解情绪都很有意义。每个人都或多或少会恐惧、焦虑、抑郁，如何应对它们，应该去学习了解。作者以八十岁高龄从澳大利亚飞到英国美国做演讲访谈，值得佩服和尊敬。4. 最后鸡汤一下：“我们所有人都会有一种力量，如果我们求助于它，我们就会坚持下去。如果我们想要，这种力量一直都在，它一直在那里，从来都不曾真的离开过我们。” (展开)
0 有用 戴眼镜的小猫咪 2015-07-15 17:47:36
推荐和“病例分析卷”一起买~
6 有用 贝比去南极✈ 2015-09-19 09:55:23
健康的人也可以读一读。
0 有用 Y 2024-02-03 19:41:44 北京
读到一些句子的时候，心里还是有恨的，以及很多的悲伤。
0 有用 破轮儿荻丝 2023-11-15 19:20:38 内蒙古
这本访谈卷显然没有《精神焦虑症的自救》和《焦虑症的自救》系统化，不过访谈看看玩也会不错，有不少案例在其中。
0 有用 隐雯 2023-08-02 11:00:50 北京
恐慌永远是可以承受的。
0 有用 ksikve 2023-07-31 17:40:19 辽宁
很神奇，难受时读这本书会让我平静下来，没有想到40年前的访谈对我来说是最有效的，很喜欢Claire医生说话的口吻，温柔，冷静，理性，平衡得刚刚好
0 有用 松鼠在啃书 2023-05-30 18:01:46 福建
这本书收录了威克斯医生1983年~1986年的4次访谈和讲话，访谈内容难免重复。不过，书中为焦虑症、强迫症、抑郁症等神经症提供了一个全新的视角，还是很值得一读。小破站有bbc访谈视频，配合食用更加。（9.8元购于漫游鲸）