《快乐是一种选择:走出抑郁完全手册》两位作者是非常资深的心理治疗师,他们整合圣经原则和心理辅导的实务,以简洁易懂的语言,解释抑郁的症状和不同成因,分辨哀伤与抑郁的差别,当然最重要的,是帮助读者知道如何面对抑郁以及怎样处理抑郁背后隐藏的愤怒和伴随抑郁的焦虑。
Dr. Minirth & Dr. Meier合著的一本《HAPPINESS IS A CHOICE》(中译:快乐是一种选择),光看它的名字,很容易把它和市面上流行的普通的快餐式的自我提升的书混在一起。...
那天从书店买了这本书,K好奇的拿过来看,问我这是给谁看的啊。我有点尴尬,说:我啊,怎么,不可以吗?她一脸惊讶,你?不是挺好吗?我习惯性的笑笑,我还好啊。 ...
“大多数人能活得快乐是在于他自己的选择。” ——亚伯拉罕.林肯 这句话摘自本书,说得超牛。我读此书,是因为作者的另一本书《爱是一种选...
1、当人承受了重大损失或者身处逆境时,都会经历5个忧伤阶段。 那么什么才叫“重大损失”呢?譬如挚爱的人的去世,生意的失败,遭未婚伴侣抛弃,在交通事故中失去一臂或...
学会快乐 学会儿童时就已经彻彻底底享受的快乐 看到枷锁 背负着现实的枷锁 继续迈向童年的快乐