其实情感和理智两者环环相扣，在真实生活中是密不可分的；从解剖学的观点来看，两者都是新大脑皮质和边缘系统中，我们称之为思想或认知功能的一部分。“认知”（co...

当一个人的焦虑升高到某个程度时，已无法信赖自己或别人，这时要控制病情必须借着两个要素：第一，要有一个适当的权威者来带领他，诸如：“管他上刀山下油锅，我们来...

镜像反射是一个受到当事人信赖的人，在仔细考量后，告诉当事人他以走在正轨上；不论是在心理治疗或一般人际关系上，都能了解当事人所能得到的成就和所面临的困难。唯...

事实上，究竟应采用短期治疗或是较长期的治疗，常常不是根据病人的问题何在，而是根据病人需要多久时间才能觉得在治疗关系中是安全、被支持、受鼓励的。

治疗师要帮助病人恢复功能和自我价值感，可以从这五个方法来评估，看适合使用哪一个，或是合并使用：（1)改从发展的角度来看问题，以引导病人。(2)帮助病人获得...