善用大脑高效学习

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比尔·卢卡斯 / 杨凡 / 陈 / 杨凡 / 陈 / 机械工业出版社 / 238页 / 平装(无盘) / 26.00元 / 2005-4-1

善用大脑高效学习的内容简介

正确呵护大脑的10个建议,增加学习动力的10个方法,4个记忆原则,学习遇到困难时该做的10件事,促进思考的5件事,减少工作压力的10个方法!
这是这样一本书:阅读,然后飞跃!

 21世纪,创意和时间是关键要素;学会学习是关键技巧;头脑是关键器官。
·揭开大脑的秘密,学会呵护大脑;
·培养学习情绪,增加自信和乐观;
·做好健脑操;
·持续巩固学习动力,克服学习障碍;
·了解自己的学习风格;
·增加新的学习能力,平衡生活;
·制定个人学习计划;
·让学习融入生活。
本书把大脑运作原理转化为实际应用,出发点是人的智力具有多面性,并不是生而不变的。书中的观点博采众领域之长,从神经系统科学到心理学,从动力学原理到学习效率,从记忆能力到科学饮食,无所不包。
本书的核心是提供一种学习模式:准备,开始,稳步前进,它能帮助你改变自己的行为方式。学习方法是可以学习的。学会学习是一种我们都需要具备的“学习能力”
即使你不是一名研究头脑的科学家或商务书籍的爱好者,也会喜欢、理解并运用书中的观点。你也不必成为任何一位哲学家的门徒,便能从本书的见解获益。本书为繁忙的商务人士提供了运用头脑的方法。你会发现,书中对最重要的技巧和最关键的研究成果进行了概述,使你的工作与生活方式更为巧妙。你还会发现别处没有的新思想与新见解。

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