洞察危机的惊魂
科学出版社 / 2004-3出版
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简介

《洞察危机的惊魂:应激心理学》内容简介:“图解现代人心理新话题”是一套从心理学的入门开始,全面地对心理学所涉及的领域进行介绍的丛书。其内容充实,图文结合,深入细致地探求心理学的内涵,旨在解决人们在现实中所遇到的心理问题,对人们的现实生活起到更好的指导作用。
《洞察危机的惊魂:应激心理学》是这套丛书之一。随着社会的进步,技术的发展,生活节奏的加快,极容易使人们产生各种应激反应。《洞察危机的惊魂:应激心理学》首先介绍了应激的涵义及来源,接下来介绍了应激状态下的身心变化,最后介绍了生活习惯与应激的关系及应激的应付技术。全面的指导读者适应现代社会,更加积极有效的应对应激,保证心身健康,高质量地生活。
《洞察危机的惊魂:应激心理学》适合对心理学感兴趣的一般读者阅读,对于心理咨询人员以及心理学专业的学生有一定的参考借鉴作用。

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