瘦身蔬果浴

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简芝妍 / 辽宁科学技术 / 160页 / 平装(无盘) / 10.00元 / 2005-1

瘦身蔬果浴的内容简介

现代女性对自身的要求很高,爱美是女人的天性,女性总是希望自己的身材更为苗条,穿衣更有架子,尤其到了夏季,肥厚的脂肪让女性无法穿着自己喜爱的衣服时。但看着五花八门的减肥瘦身方法与课程,以及各种瘦身产品,有时真不知道如何选择!相信爱美的您也经常有这样的烦恼吧!

本书给您提供了一种运用天然蔬果的自然方法,让您洗出窈窕吃得健康。本书中介绍的蔬果瘦身浴是爱洗澡的您不可错过的瘦身方法喔!

本书教您各种运用蔬菜与水果的减肥方法,包括各种开胃菜、主菜、粥、汤与果汁、茶饮等。通过各种多元化的食谱规划,您可以化解“减肥餐很难吃”的心理障碍,本书中提供的食谱都是根据蔬果本身的营养与减肥疗效设计的,在计划上尽量以少油的方式烹调,但绝对能够给您美味、可口的饮食口感。让您既享有美味的饮食,同时又能够有效地瘦身。

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