睡眠有法

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成皇 / 第1版 (2005年1月1日) / 256页 / 平装(无盘) / 16.8 / 2005-1-1

睡眠有法的内容简介

你睡得好吗? 人为什么会失眠? 孩子失眠怎么办? 为什么睡觉的时候小腿会抽筋? 什么样的睡眠姿势最好? 夜班工作者应注意的睡眠问题 老人睡眠注意事项 什么样的被子更有利于睡眠? 学会倾听孩子的梦 失眠与健忘有什么关系? 怎样运用晨练防止落枕? 病人的休息与睡眠的护理 ……

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