四季家常菜

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秋实 / 内蒙古科学技术出版社 / 400页 / 平装(无盘) / 13.80 / 2004-6-1

四季家常菜的内容简介

四季更替,寒暑分明。人们往往从衣着上的增减来诠释对四季节的看法,却忽略了从饮食上对四季的区别对待。这不论从科学养生角度,还是从人的生理上看都是不尽合理的。本书从健康营养的角度出发,精心选编了数百种菜目,指导人们适时变换菜谱,均衡营养,从而达到健康饮食的目的,为您的生活增添光彩。

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