走向健康

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翁文地 / 第四军医大学出版社 / 769页 / 45.00元 / 2002-10

走向健康的内容简介

本书是一本关于健身保健的科普读物。主要内容包括:体育锻炼与健身保健;食物性质与食疗保健;单方、偏方、验方;疾病信号与自我初诊;常见疾病的预防与调养;儿童、妇女、老年人的健身保健;心理疾病的预防与调养;夫妻性生活的和谐与避孕;养生常识与名人养生等十三个部分。

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