健身很简单/简单生活书系

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逊莫尔 / 于晓璀 / / 267页 / 15.00元 / 2003-1

健身很简单/简单生活书系的内容简介

健身减肥并不意味着昂贵的俱乐部会员卡和复杂的投入和付出,健身减肥就像动一下手和吸一口气一样简单、容易。通过这本书,你就会发现如何做到:
●同家人一起享受健身的乐趣
●将整理房间变成健身运动
●吃那些便宜的,有益身体健康的低脂食品
●在工作时锻炼,甚至当你坐在办公桌前的时候

健身很简单/简单生活书系的短评(1)

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