轻松减肥100法

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朱晓辉 / 中国轻工业出版社 / 154页 / 10.00元 / 2001-1

轻松减肥100法的内容简介

“想减肥,又要健康”——现今,减肥几乎成了所有人共同的话题,无论男女老幼,大概没有人对减肥一点儿都不关心的吧?特别是年轻女性,保持身材苗条几乎是美容的主要课题;而对中老年人来说,为预防高血压和动脉硬化,防治心肌梗塞、脑溢血、糖尿病等成人病,减肥也是必不可少的一项内容。
谁也不愿自己的体态臃肿、大腹便便。但事实上,有很多人下了很大的决心决定减肥,却因太难、太麻烦无法长期坚持,最后不得不以失败而

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