中年人健康快车

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阿瓦布赫 / 中国大百科全书出版社 / 220页 / 16.00元 / 2004-3

中年人健康快车的内容简介

对于那些希望能够自助的人而言,这本书将是一个闪闪发光的指针。我认为,比延长生命更重要的是,这种健康的感觉让生活变得更有乐趣。我将毫不犹豫地向我的患者和朋友们推荐这本书。在这本书中,作为一个风湿病专家和疼痛治疗医师,作者展示给我们的不仅有他的专业知识,更有其可信的亲身经历——通过遵循本书中的锻炼计划,他成功地战胜了步入中年后的种种挑战,克服了关节机能的退化。

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