机关工作人员保健手册

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李会新 / 人民军医出版社 / 419页 / 28.00元 / 2004-1

机关工作人员保健手册的内容简介

本书作者根据多年的机关医疗保健工作经验,针对机关工作人员的工作、生活特点和医疗保健需要,系统介绍了相关的保健知识和技术、方法。包括健康、亚健康和疾病的概念,科学饮食,运动健身,办公场所环境条件改善,体格检查与健康自测,常见病症防治与自我调理,以及常用药物的使用、保存和注意事项等。内容简明实用,阐述通俗易懂,适于机关工作人员及其他长期从事室内工作的脑力劳动者阅读参考,亦可作为城镇家庭的保健用书。

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