饮食保健

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王强虎 / 世界图书出版公司 / 296页 / 平装(无盘) / 19.2 / 2004-1-1

饮食保健的内容简介

本书的上篇——饮食与健康,论述了饮食对健康长寿的影响,中医饮食的传统养生观以及现代人的饮食保健理念,重点讲述了适合中老年人饮食养生的各种方式方法,这些方式方法的领会与掌握,有利于中老年有朋友建立良好的饮食生活习惯,而良好的饮食习惯是中老年人最为宝贵的健康财富。下篇——疾病与饮食,重点讲述了中老年人常见的疾病的饮食生保健预防方法,是患有相关疾病的中老年人的必备知识。本书附篇收录了部分医籍对中老年人常见疾病的疗养药膳,以供中老上有友试用。另外,附篇中还收录了部分常用食物的性味、功效、营养等资料,用表格形式列出,以供日常查用。本书所涉及有关药物使用内容,需要临床医生指导下使用。

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