心理保健

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王强虎 / 世界图书出版公司 / 308页 / 平装(无盘) / 19.2 / 2004-1-1

心理保健的内容简介

本书的上篇——心理与健康,论述了心理对健康长寿的影响,更重要的是讲述了适合中老年人心理养生的各种方式方法,这些方式方法的领会与掌握,有利于中老年人建立良好的心理保健习惯,本书的下篇——疾病与心理,重点讲述了中老年人常见身心疾病的心理养生保健方法,是患有相关疾病的中老年人必备知识,本书还收录了部分“中医心理治疗方法,古今心理治疗的趣闻”等内容。  心理养生是各种养生方式方法中极为重要的一种养生方法。可以说,没有养不好的身体,只有找不到真正的、合乎自己的养生方法并坚持之。相信本书的出版能对广大的中老年朋友有所帮助。本所涉及有关药物使用内容,需在临床医生指导下使用。

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