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本书是第一本描述心灵与肉体关联的著作！
芭芭拉·乐芬女士是国际知名的精神指导专家，心灵语言学权威，她在长达十五年的研究里，从日常用语中挑选了许多与病疾有关的不良思想，提醒人们加以注意；在这本书里，她还列出好几百句人们时常挂在嘴边的俗语，口头禅，揭示它们在不经意之间对我们身体所产生的不良影响。
这本书告诉你：如何去避免那些会害你身心失调的语言，如何去编排出一套能保持你身心健康的人生操作指南。它也让你学到怎样潜移默化地去除致病的想法，重新规划出一个更美好的人生。