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1 有用 霂棽凉 2010-04-23 16:27:33
可能作为一个人格太多的个体,对本书有了过高的期望。感觉说了很多理论却没什么个人可以实践改变的地方。很感谢书里的话:各子人格相互接受,才有和谐的个体。 不再纠结自厌,至少开始学着接受自己。
0 有用 白杨树 2016-04-22 17:48:43
想给八星八箭
0 有用 青墨@妖孽样 2009-02-15 12:20:40
挺有意思,需要耐心,不要沉迷,防止纠结
1 有用 熊猫变野猫 2015-04-29 16:53:43
不多,很实用的国内心理学书本
1 有用 蔚蓝 2018-09-07 15:56:28
看完了pdf,新书版本才到。很有受益,建议看完我是谁再看这本,相当于子人格拆解技术的入门和大致介绍,看过体味下自己是否有兴趣再考虑报班学习,可以省很多金钱和精力。
0 有用 Queenna 2023-05-30 19:44:11 上海
对人对自己有了新的认识视角,一个新世界啊
0 有用 文堰 2022-01-20 11:24:49
个人认为极具实用性
0 有用 玖月 2021-07-20 22:56:40
特别喜欢意象对话!这本关于人格分解的概念对我帮助也挺大的。自己的一些子人格虽然没有被特意分解出来,但是已经明显可以察觉到日常生活中不同子人格出现的感受了。不知道有生之年有没有机会找朱建军老师做意象对话。
0 有用 歪~ 2021-06-05 17:16:40
挺有意思 和编剧的十六个人物原型很类似,也为平日里自己内心打架的小人提供了一些理论基础,让内心人格和谐共处应该是一个可以探寻的方案
0 有用 棒打鲜橙 2021-03-10 19:57:28
看到序言说有成为爆款书的潜质,就觉得有点不妙。03年的书,例子和观点在人格分裂这个电影都要拍烂了的领域还是有点略显old了。